TIN TỨC VỀ bắp đùi - bap dui
bắp đùi
-
Không tốn tiền mua dụng cụ, chỉ cần tập 7 bài này là bạn dễ dàng có đôi chân đẹp, cặp đùi thon như ý
Nếu chăm chỉ tập luyện, bạn hoàn toàn có thể làm cho đôi chân mình trở nên săn chắc, không còn mỡ đùi... -
Đôi chân thon gọn hơn với những bài tập giúp đánh tan mỡ vùng đùi hiệu quả
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa này mới bị đánh tan, đồng thời làm đôi chân thon gọn. -
Muốn có bắp chân thon gọn để diện váy ngắn hay quần soóc, HLV "bật mí" bài tập thần thánh
Một số bài tập thu gọn bắp chân dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng bởi sau 1 tháng tập, bắp chân sẽ thon gọn thấy rõ. -
6 bài tập giúp bạn trở nên thon gọn hẳn sau 2 tuần
Bài tập này cực hiệu quả với những ai có phần bắp đùi và mông quá khổ đó. -
Lật tẩy những nguyên nhân khiến bạn sở hữu bắp đùi to đùng
Bắp đùi "quá khổ" luôn là mối quan tâm của rất nhiều người, nhất là con gái. Hãy xem nguyên nhân của nó là gì để từ đó tìm ra cách xử lý nhé! -
Bí quyết giảm cân mà không cần rời giường
Nằm chơi máy tính hay “nấu cháo” điện thoại trên giường vẫn có thể giảm cân, bạn muốn thử không? -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cập nhật Brazil vs Haiti: Brazil có bàn thắng nhưng trọng tài báo việt vị
-
Suýt đột quỵ, Ngọc Thảo đổi hẳn cuộc sống: Bỏ đi bar, ngủ trước 10h, 5 năm không mua đồ hiệu và có cách tiêu 100 triệu gây bất ngờ
-
Tình hình mới nhất của sao Canada bị gãy chân kinh hoàng ở World Cup khiến cả sân vận động chết lặng
-
CHÍNH THỨC: Điểm chuẩn lớp 10 năm 2026, cao nhất 26 điểm, thấp nhất chỉ 8,5 điểm
-
Bộ GD&ĐT công bố cách chấm câu "Steve Jobs Việt Nam" từng gây tranh cãi trong đề Văn
-
Sự cố "dở khóc dở cười" World Cup: Trọng tài bị chuột rút trong trận Mỹ thắng 2-0 Australia, giành vé vào vòng 32 đội
-
Tròn 7 năm Song - Song ly hôn: Song Hye Kyo tái sinh thành nữ hoàng, Song Joong Ki "còn cái nịt"
-
Xử phạt 100 triệu đồng, đình chỉ hoạt động Nhà xuất bản Hội Nhà văn 2 tháng, tiêu huỷ cuốn sách “Chuyện với Thanh"
-
