TIN TỨC VỀ bắp đùi - bap dui
bắp đùi
-
Không tốn tiền mua dụng cụ, chỉ cần tập 7 bài này là bạn dễ dàng có đôi chân đẹp, cặp đùi thon như ý
Nếu chăm chỉ tập luyện, bạn hoàn toàn có thể làm cho đôi chân mình trở nên săn chắc, không còn mỡ đùi... -
Đôi chân thon gọn hơn với những bài tập giúp đánh tan mỡ vùng đùi hiệu quả
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa này mới bị đánh tan, đồng thời làm đôi chân thon gọn. -
Muốn có bắp chân thon gọn để diện váy ngắn hay quần soóc, HLV "bật mí" bài tập thần thánh
Một số bài tập thu gọn bắp chân dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng bởi sau 1 tháng tập, bắp chân sẽ thon gọn thấy rõ. -
6 bài tập giúp bạn trở nên thon gọn hẳn sau 2 tuần
Bài tập này cực hiệu quả với những ai có phần bắp đùi và mông quá khổ đó. -
Lật tẩy những nguyên nhân khiến bạn sở hữu bắp đùi to đùng
Bắp đùi "quá khổ" luôn là mối quan tâm của rất nhiều người, nhất là con gái. Hãy xem nguyên nhân của nó là gì để từ đó tìm ra cách xử lý nhé! -
Bí quyết giảm cân mà không cần rời giường
Nằm chơi máy tính hay “nấu cháo” điện thoại trên giường vẫn có thể giảm cân, bạn muốn thử không? -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nóng hừng hực: Các đại lý chính thức mở bán iPhone 17, hàng trăm nghìn người nhận máy
-
iPhone 17 Pro Max “cháy hàng”, nhiều người Việt đua nhau chi tiền để nhận máy sớm
-
7 giờ chờ hạ cánh và cuộc đua tìm lại sự sống thầm lặng giữa bầu trời
-
Cô tiếp viên hàng không trên "chuyến bay sinh tử" đang hot nhất Việt Nam: "Trâm Anh ơi, em đẹp quá"
-
Hành trình 6 năm kiên cường của nữ chiến sĩ công an Bùi Thị Hà Thu: 33 tuổi, hai lần chụp ảnh thờ và ít nhất 85 lần truyền hóa chất
-
NÓNG: Ninh Dương Story bất ngờ thông báo huỷ fan meeting, hoàn tiền
-
Thảm đỏ Tử Chiến Trên Không: Kaity Nguyễn đẹp phát sáng, ai ngờ bị 1 nam thần lấn át theo cách không ngờ
-
Phó ban chỉ đạo sản xuất Mưa Đỏ - đại tá Thu Dung: Tử Chiến Trên Không cũng sẽ là một bom tấn
-
