TIN TỨC VỀ bắp đùi - bap dui
bắp đùi
-
Không tốn tiền mua dụng cụ, chỉ cần tập 7 bài này là bạn dễ dàng có đôi chân đẹp, cặp đùi thon như ý
Nếu chăm chỉ tập luyện, bạn hoàn toàn có thể làm cho đôi chân mình trở nên săn chắc, không còn mỡ đùi... -
Đôi chân thon gọn hơn với những bài tập giúp đánh tan mỡ vùng đùi hiệu quả
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa này mới bị đánh tan, đồng thời làm đôi chân thon gọn. -
Muốn có bắp chân thon gọn để diện váy ngắn hay quần soóc, HLV "bật mí" bài tập thần thánh
Một số bài tập thu gọn bắp chân dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng bởi sau 1 tháng tập, bắp chân sẽ thon gọn thấy rõ. -
6 bài tập giúp bạn trở nên thon gọn hẳn sau 2 tuần
Bài tập này cực hiệu quả với những ai có phần bắp đùi và mông quá khổ đó. -
Lật tẩy những nguyên nhân khiến bạn sở hữu bắp đùi to đùng
Bắp đùi "quá khổ" luôn là mối quan tâm của rất nhiều người, nhất là con gái. Hãy xem nguyên nhân của nó là gì để từ đó tìm ra cách xử lý nhé! -
Bí quyết giảm cân mà không cần rời giường
Nằm chơi máy tính hay “nấu cháo” điện thoại trên giường vẫn có thể giảm cân, bạn muốn thử không? -
Tin nổi bật kenh 14
-
Xé lòng cảnh tượng đổ nát tại trại hè sau trận lũ quét lịch sử ở Mỹ khiến hơn 20 bé gái mất tích, bố mẹ khóc ngất cầu mong 1 phép màu
-
Quảng Ninh: 2 vợ chồng trẻ tử vong thương tâm khi xe ô tô bán tải bị ngập nước
-
Xem Linh Giang và Jack đánh pha bóng này: Ai bảo Pickleball là môn dưỡng sinh?
-
Phụ huynh khóc ròng khi con đi trại hè 40 triệu: 12 đứa trẻ nhồi nhét một phòng, suất ăn nghèo nàn và mắc một chứng bệnh
-
Từ ồn ào của Làng Háo Hức: Cha mẹ từ bỏ quyết định cảm tính, phía trại hè rút ra điều xương máu
-
"Kiếp nạn" của nhiều shipper Hà Nội ngày Chủ nhật: Đường phố ngập lênh láng sau cơn mưa trắng trời
-
Toàn cảnh dịch vụ trại hè 2025: Phụ huynh chi chục triệu không tiếc, các chủ trại hè tất bật
-
Phát hiện 1 thi thể phân hủy mạnh tại chung cư, nghi nữ diễn viên mất tích nhiều ngày qua
-
