TIN TỨC VỀ BẮP ĐÙI - BAP DUI

bắp đùi

chuyên mục

Không tốn tiền mua dụng cụ, chỉ cần tập 7 bài này là bạn dễ dàng có đôi chân đẹp, cặp đùi thon như ý

CẬP NHẬT - Chủ nhật, 23/12/2018 10:45 GMT+7
Nếu chăm chỉ tập luyện, bạn hoàn toàn có thể làm cho đôi chân mình trở nên săn chắc, không còn mỡ đùi...
Đôi chân thon gọn hơn với những bài tập giúp đánh tan mỡ vùng đùi hiệu quả

Sức khỏe - Giới tính - 3 năm trước
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa này mới bị đánh tan, đồng thời làm đôi chân thon gọn.
Muốn có bắp chân thon gọn để diện váy ngắn hay quần soóc, HLV "bật mí" bài tập thần thánh

Sức khỏe - Giới tính - 3 năm trước
Một số bài tập thu gọn bắp chân dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng bởi sau 1 tháng tập, bắp chân sẽ thon gọn thấy rõ.
6 bài tập giúp bạn trở nên thon gọn hẳn sau 2 tuần

Sức khỏe - Giới tính - 4 năm trước
Bài tập này cực hiệu quả với những ai có phần bắp đùi và mông quá khổ đó.
Lật tẩy những nguyên nhân khiến bạn sở hữu bắp đùi to đùng

Sức khỏe - Giới tính - 5 năm trước
Bắp đùi "quá khổ" luôn là mối quan tâm của rất nhiều người, nhất là con gái. Hãy xem nguyên nhân của nó là gì để từ đó tìm ra cách xử lý nhé!
Bí quyết giảm cân mà không cần rời giường

Sức khỏe - Giới tính - 6 năm trước

6 mẹo làm đẹp giúp bạn thức dậy rạng rỡ “không tì vết”
5 mẹo ăn uống giúp chân nhỏ, đùi thon nhanh chóng

Đẹp + - 6 năm trước

Top các thực phẩm "thần thánh" dành cho người thừa cân
6 lợi ích suốt đời chỉ người đùi to mới được hưởng

Khám phá - 6 năm trước

Bằng chứng khoa học về chuyện "trông mặt mà bắt hình dong"
Chùm bài tập 2 phút cho thân hình đẹp "hơn siêu mẫu"

Đẹp + - 6 năm trước

Cách tập tành trong lúc ngồi học để giữ gìn vòng eo "con kiến"
Chia tay cặp chân đầy mỡ nhờ bài tập cực nhẹ nhàng

Đẹp + - 6 năm trước

Chùm bài tập 2 phút cho thân hình đẹp "hơn siêu mẫu"
Tin nổi bật kenh14
Bấm để xem thêm