GIẤC NGỦ NGON, tin tức Mới nhất 8 thay đổi nhỏ có thể làm được ngay giúp bạn ngủ ngon hơn

8 thay đổi nhỏ có thể làm được ngay giúp bạn ngủ ngon hơn

CẬP NHẬT - Thứ sáu, 02/09/2022 22:02 GMT+7

Ngày nay, ngủ ngon đôi khi trở thành một điều xa xỉ đối với nhiều người. Khi đó, bạn có thể thử 8 thay đổi nhỏ này để có giấc ngủ ngon hơn.

“Nương tựa" để ăn ngon, mặc đẹp là xưa rồi, giờ phải tìm chỗ “tựa" để ngủ ngon, ngủ cho đẹp trước đã

Xem Ăn Chơi - 6 tháng trước

Giờ có nương tựa vào ai cũng bằng thừa, đi tìm chỗ tựa ngủ cho ngon rồi có sức dậy hít tiếp drama…

Những người có 5 thói quen trước khi đi ngủ thường khỏe mạnh và sống lâu hơn những người khác

Sức khỏe - 9 tháng trước

Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, đừng ngại duy trì 5 thói quen đơn giản này trước khi đi ngủ.

Dấu ấn Ru9 từ giấc ngủ ngon của anh hùng y tế cho đến phút nghỉ ngơi của những chiến binh shipper

Xem Mua Luôn - 9 tháng trước

Sau thành công của chiến dịch "Đến cả anh hùng cũng cần ngủ ngon - Gửi tặng nệm cho các y bác sĩ tuyến đầu chống dịch", Đặng Thùy Trang cùng Ru9 đã tiếp tục viết nên một câu chuyện mới, giản dị, gần gũi mà đầy thân tình dành cho các shipper mang tên: "Cảm ơn Shippers - Đến cả anh hùng cũng cần nghỉ ngơi".

5 thay đổi vô cùng nhỏ nhưng kết quả "khủng", giúp cuộc sống của bạn thay đổi hoàn toàn, điều số 4 bất kể là nam hay nữ đều nên làm

Sức khỏe - 12 tháng trước

Bớt 1 thìa cơm mỗi tối, tăng 1 phút ngủ mỗi tuần và thử bắt đầu bằng 1 miếng rau mỗi sáng là 3 trong số 5 việc bạn nên làm ngay từ bây giờ.

Thực hiện 3 thói quen "một - phút" mỗi ngày đã giúp tôi tiết kiệm hàng ngàn giờ

Học đường - 2 năm trước

Những thói quen này cũng đem lại hiệu quả tương tự với bạn nếu bạn gắn bó với chúng đủ lâu.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Esports

TV Show

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ GIẤC NGỦ NGON - GIAC NGU NGON