Gàu lấm tấm đầy trên da đầu là do những thói quen xấu bạn thường hay mắc phải

Vào mùa đông, tóc thường khô xơ và ra nhiều gàu hơn trên da đầu. Tuy rằng, gàu không phải là một loại bệnh nghiêm trọng nhưng nó sẽ gây mất thẩm mỹ và khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp với người xung quanh. Do đó, cùng tìm hiểu những thói quen xấu khiến mái tóc lấm tấm đầy gàu để sửa ngay từ bây giờ bạn nhé.

Lạm dụng các loại hoá chất

Nhiều người thường có thói quen thay đổi dầu gội liên tục, nhưng thói quen này lại không hề tốt cho da đầu và tóc. Bởi mỗi loại dầu gội hay dầu xả đều có những thành phần hoá chất riêng nên khi bạn tiết mồ hôi ra nhiều thì lớp tế bào sừng trên da đầu sẽ bị bong ra. Đây chính là điều kiện lý tưởng để nấm xâm nhập, gây bệnh trên da đầu. Ngoài ra, việc sử dụng các loại hoá chất không rõ nguồn gốc cũng sẽ làm da đầu dễ mắc bệnh hơn.

Gội đầu không đúng cách

Biết rằng, gội đầu thường xuyên giúp cho tóc và da đầu luôn sạch sẽ. Thế nhưng, nếu ngày nào cũng gội đầu sẽ khiến da đầu mất đi lớp nhờn có tác dụng giữ ẩm và bảo vệ da. Thêm nữa, một số thói quen khi gội đầu như dùng móng tay cào mạnh trên da đầu cũng có thể khiến da đầu bị tổn thương và tăng nguy cơ nhiễm các bệnh về nang tóc. Vậy nên, hãy sửa ngay thói quen này khi gội đầu và mát xa da đầu nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay để da đầu và tóc vẫn sạch mà không bị làm tổn thương.

Sấy tóc khi vừa gội đầu xong

Đây chính là một trong những thói quen phổ biến khiến da đầu lấm tấm đầy gàu. Bởi sấy tóc trực tiếp ngay khi vừa gội đầu xong sẽ làm tóc nhanh bết lại và khiến da đầu bị ngứa, tạo môi trường lý tưởng dành cho gàu. Do đó, bạn nên lau tóc bằng khăn bông nhẹ nhàng trước rồi đợi tóc ráo bớt nước trên đầu thì hãy sấy tóc ở chế độ mát hoặc đơn giản hơn là hong khô tóc tự nhiên bằng quạt.

Dùng chung đồ cá nhân với người khác

Những món đồ cá nhân mà bạn tuyệt đối không nên cho mượn hay dùng chung với người khác là khăn mặt, lược, mũ bảo hiểm... bởi những thứ này có thể tăng nguy cơ lây lan, nhiễm gàu. Các lớp vảy gàu còn sót lại trên những vật dụng này sẽ nhanh chóng bám dính vào da đầu khoẻ mạnh của bạn. Dù da đầu có khoẻ mạnh đến thì mấy thì việc dùng chung các đồ vật cá nhân sẽ gây nấm và gàu trên da đầu của bạn.

Mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống thiếu chất

Đây đều là những vấn đề tâm lý mà nhiều người thường gặp phải, chính điều này sẽ kích thích lên các đuôi thần kinh trên da đầu khiến chân tóc của bạn suy yếu. Thêm nữa, nếu bạn không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể cũng là nguyên nhân khiến gàu xuất hiện nhiều hơn. Do đó, hãy chú ý đến chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, đủ chất và luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ để có một mái tóc khoẻ mạnh, bóng mượt trong mùa đông.