Dùng gối ngủ nướng đúng cách để không rước bệnh vào thân
Sai lầm khi dùng gối ngủ có thể gây nên nhiều "tai hoạ" cho sức khoẻ của bạn đó!
Trong mỗi chúng ta, không phải ai cũng để ý đến chuyện chọn mua gối như thế nào, khi ngủ thì gối ra sao mà đa số chỉ cần... có một chiếc gối là đủ rồi. Điều đó hoàn toàn sai lầm nhé! Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc nằm trên chiếc gối như thế nào, gối với tư thế ra sao đều có ảnh hưởng mật thiết đến chất lượng giấc ngủ và cả sức khoẻ của bạn đó.
Hãy tham khảo ngay các tips dưới đây để chọn gối ngủ đúng cách, nhất là những bạn hay ngủ nướng nhé!
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
