Ai cũng biết "ngủ nướng" thường xuyên không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những thói quen buổi sáng khác còn "độc hại" hơn nhiều mà nhiều người không hề hay biết.
Những câu chuyện triệu phú làm giàu dậy sớm đã quá quen thuộc, khiến chúng ta khó làm giàu nếu cứ ngủ nướng trong thời tiết giá lạnh như hiện nay. Nhưng không phải ai cũng giàu có nhờ thức dậy lúc 5 giờ.