DINH DƯỠNG': tin tức Mới nhất Có nên ăn cơm vào bữa sáng? - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Có nên ăn cơm vào bữa sáng?

Sức khỏe -

Chuyên gia dinh dưỡng lý giải lợi ích của việc ăn cơm vào buổi sáng và cách ăn sao cho đủ chất, không hại sức khỏe.

Trung Quốc, Mỹ, Anh thi nhau 'chốt đơn' 1 loại quả Việt Nam: Vitamin C vượt xa chanh, bổ gan, hạ mỡ máu

Sức khỏe -

Tháng 6 vừa qua, loại quả này của Việt Nam đã được Trung Quốc, Anh, Mỹ tăng cường nhập khẩu. Ngoài đem lại giá trị kinh tế, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Có nên dùng nước luộc thịt để nấu canh?

Sức khỏe -

Nhiều người có thói quen dùng nước luộc thịt để nấu canh vì cho rằng chúng chứa nhiều vitamin, chất béo, dinh dưỡng.

Đi chợ gặp 3 loại đậu phụ này, ngon rẻ mấy cũng đừng mua

Sức khỏe -

Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, vừa dễ chế biến, vừa dễ ăn, lại phù hợp với đủ kiểu chế biến. Tuy nhiên, không phải loại đậu phụ nào cũng tốt cho sức khỏe.

5 loại rau quả mùa hè nên tránh, ngay cả người bán cũng lắc đầu từ chối

Sức khỏe -

Theo kinh nghiệm của nhiều tiểu thương lâu năm, có 5 loại rau củ mà họ “thà nhịn còn hơn ăn” trong mùa nóng bởi không chỉ tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu dùng thường xuyên.

Đi chợ thấy loại rau này thì mua ngay: Chống rụng tóc tốt bậc nhất, phòng cả tiểu đường, huyết áp cao

Sức khỏe -

Loại rau này nằm trong danh sách 13 thực phẩm chống rụng tóc, kích thích mọc tóc tốt nhất. Do đó, hãy bổ sung nó vào chế độ ăn và thói quen chăm sóc tóc mỗi ngày.