TIN TỨC VỀ dinh duõng - dinh duong
dinh duõng
-
Trò chuyện với 263 người sống thọ nhất thế giới: Bỏ gì thì bỏ nhưng nhất quyết phải duy trì 9 thói quen!
Từ cuộc trò chuyện trực tiếp với 263 cụ già thọ trên trăm tuổi trên khắp thế giới, các chuyên gia phát hiện ra 9 thói quen sống thọ đơn giản đến bất ngờ. -
Sai lầm cần tránh khi ăn đậu phụ kẻo hại sức khỏe
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt, tuy nhiên khi sử dụng thực phẩm này cần lưu ý một số vấn đề để không ảnh hưởng sức khỏe. -
Người phụ nữ 63 tuổi gãy xương sau cú ngã nhẹ, nguyên nhân có thể bắt đầu từ thói quen ăn uống tưởng lành mạnh
Việc kiêng khem quá mức có thể khiến người trung niên và cao tuổi không cung cấp đủ protein, canxi và vitamin D – những dưỡng chất quan trọng đối với cơ bắp và hệ xương. -
1 chiếc lá 3 công dụng: Đem pha nước thành "thuốc bổ phổi", mắt sáng, gan khoẻ mạnh
Loại lá này cũng có giá trị dinh dưỡng và dược liệu cao. Chúng có thể được chế biến thành các món ăn kèm đơn giản, súp hoặc cháo, tạo nên một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng. -
Bác sĩ hướng dẫn cách ngâm rượu rễ cây đinh lăng an toàn
Rễ cây đinh lăng là thảo dược tốt cho sức khỏe và được nhiều người kết hợp ngâm cùng rượu, dưới đây bác ·sĩ hướng dẫn cách ngâm rượu rễ cây đinh lăng an toàn. -
Món ăn bình dân vốn tốt cho sức khỏe sẽ tiềm ẩn hiểm họa nếu ăn sai cách
Đậu phụ không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng vượt trội cho sức khỏe mà còn ẩn chứa những rủi ro bất ngờ nếu chúng ta tiêu thụ sai cách mỗi ngày. -
Tin nổi bật kenh 14
-
3 thực phẩm khi mọc mầm chẳng những KHÔNG ĐỘC mà còn gấp đôi dinh dưỡng
Một số loại rau củ, hạt khi mọc mầm sản sinh ra chất độc nhưng ngược lại cũng có không ít loại được nhân đôi dinh dưỡng. -
3 món ăn nhà làm mà gan “thích nhất”
3 món ăn quen thuộc này có cách chế biến đơn giản, phù hợp để bổ sung vào thực đơn gia đình. -
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì?
Hoa đu đủ đực kết hợp với mật ong là bài thuốc dân gian quen thuộc của người Việt Nam, vậy hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì? -
Ăn salad sẽ không giúp giảm cân, còn gây béo nếu bạn cứ mắc mãi 4 sai lầm này!
Nhiều người coi salad là "chân ái" mỗi khi muốn giảm cân, giữ dáng nhưng không biết rằng ăn sai cách lại khiến mỡ thừa tích tụ nhanh chóng.