TIN TỨC VỀ đạm thực vật - dam thuc vat
đạm thực vật
-
5 loại rau cực giàu đạm chẳng thua thịt cá, giúp chị em vừa khỏe lại chẳng lo tăng cân
Rau củ ngoài cung cấp đạm thực vật cho cơ thể thì còn giúp ngăn ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ giảm cân. -
7 loại rau giàu protein hơn thịt và nhiều canxi hơn cả sữa, ăn thường xuyên để đủ chất mà vẫn giữ dáng, đẹp da, xương chắc khỏe
Rau là thực phẩm tốt cho cả nhan sắc và sức khỏe. Chúng ta thường được khuyên ăn nhiều rau hơn để bổ sung chất xơ, vitamin, giảm cân… và ngăn ngừa nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư. -
MC Đại Nghĩa: "Đời có biết bao nhiêu là món ăn ngon từ thực vật…"
Ăn gì để khỏe mạnh yêu đời? Ăn gì để cơ thể nhẹ nhàng khỏe khoắn?… là những câu hỏi được MC Đại Nghĩa và bác sĩ CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Nguyên giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM chia sẻ đầy thú vị trong chương trình Vui sống mỗi ngày mới đây. -
Hầu hết những người có tuổi thọ cao đều thích ăn 3 loại thực phẩm, hãy tham khảo để chăm sóc sức khoẻ cho bản thân tốt hơn
Tuổi thọ của một người có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Người sống lâu thường thích ăn 3 loại thực phẩm này, nếu muốn sống lâu, bạn cũng có thể thử. -
4 loại thực phẩm chỉ ăn khi đã được nấu chín, nếu không bạn sẽ bị ngộ độc, nhiễm ký sinh trùng
Những loại thực phẩm ôi thiu, nấm mốc là nguyên nhân hàng đầu gây ngộ độc thực phẩm. Không chỉ có vậy, 4 loại thực phẩm này cũng có khả năng “tàn phá” sức khỏe nếu chưa được nấu chín. -
Ăn 1 - 3 lần món này mỗi tuần, quý ông bớt sợ ung thư
Các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện ra món ăn "vàng" cho quý ông để chống lại ung thư tuyến tiền liệt, vốn có tỉ lệ mắc lên tới 1/8 - 1/9 nam giới. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cầu thủ Hàn Quốc sốc nặng, khóc rưng rức khi để thua Indonesia theo kịch bản khó tin
-
Sốc vì vé máy bay sang Châu Âu không đắt hơn chặng nội địa là bao, đi Úc cũng chỉ có 6 triệu khứ hồi
-
Nghỉ lễ 30/4-1/5, cả nước nắng nóng chưa từng có trong 10 năm qua
-
Mẹ ruột tiết lộ lý do Bảo Anh công khai nhóc tỳ khi bé 13 tháng tuổi
-
Cập nhật "set kèo" chơi pickleball xuyên lễ: Sân mở từ 5h sáng - 10h đêm vẫn kín người, lý do phải đặt lịch trước cả tuần là đây
-
Xôn xao bài đăng tuyển thực tập sinh thiết kế cho SpaceSpeakers: Hỗ trợ 2 triệu, làm 8 tiếng/ngày trong 3 tháng và được làm việc, giao lưu với nghệ sĩ
-
-
Bất ngờ với cách đẩy lùi căn bệnh gây chết sớm hàng đầu
Các nhà khoa học Úc phát hiện cách ăn của nhiều người ở Nhật, Địa Trung Hải có thể đẩy lùi căn bệnh gây chết sớm hàng đầu ở Mỹ, Úc. -
Hạt chia rất tốt cho sức khỏe, nhất là ở 7 lợi ích trên cả tuyệt vời này
Không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời mà hạt chia còn giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn rất nhiều. -
Kiêng thịt để giảm cân thì nên bổ sung thêm 5 loại thực vật giúp cơ thể không thiếu hụt đạm
Ăn kiêng đúng cách thì mới giảm cân hiệu quả và an toàn cho sức khỏe bạn nhé.
