Cô gái Trung Quốc bị táo bón nặng chỉ vì thói quen mà giới trẻ thường hay mắc phải

Nhiều người thường hay xấu hổ về những vấn đề nhạy cảm, riêng tư nên không dám chia sẻ với người có chuyên môn. Điều này vô tình khiến cơ thể ủ bệnh lâu và gây ảnh hưởng tới quá trình điều trị về sau. Điển hình là trường hợp táo bón từ cô gái người Trung Quốc sau đây.

Theo chia sẻ từ vị bác sĩ tiếp nhận trường hợp này, một cô gái người Trung Quốc đã nhập viên trong tình trạng vùng bụng dưới căng phồng lên. Để tìm ra nguyên nhân, bác sĩ đã tiến hành xét nghiệm nội soi dạ dày. Kết quả cho thấy, trong bụng của bệnh nhân này chứa một lượng lớn phân chưa được thải ra ngoài. Cuối cùng, bác sĩ kết luận là trường hợp này đang bị táo bón nặng, có nguy cơ viêm ruột rất cao vì chất thải tích tụ lâu ngày.

Khi được bác sĩ hỏi về thói quen sinh hoạt hàng ngày, cô gái này chia sẻ rằng mình thường có thói quen nhịn đi đại tiện, dần dần thành bị táo bón. Gần đây nhất, suốt 1 tháng trôi qua, vì nhịn quá nhiều nên cô gái này chưa đi đại tiện được lần nào.

Mặc dù nhận thức được điều này rất có hại cho sức khỏe nhưng vì ngại ngùng, xấu hổ nên khi nhận thấy vùng bụng của mình quá khó chịu thì cô gái này mới tới bệnh viện để kiểm tra. Bác sĩ cũng cho biết, chính điều này đã khiến bệnh nhân bỏ lỡ cơ hội tốt nhất để điều trị bệnh. Do đó, hiện tại thì cô gái này đã phải nhập viện để điều trị bằng một chế độ ăn uống mới, kết hợp cùng thuốc nhuận tràng và các phương pháp kích thích đại tiện.

Chia sẻ thêm về những trường hợp táo bón, bác sĩ nói rằng: "Có rất nhiều bệnh nhân là các cô gái trẻ đến khám vì gặp vấn đề táo bón kéo dài. Chỉ khi đến kỳ kinh nguyệt, do ảnh hưởng từ tuyến tiền liệt, nhu động ruột trơn tru hơn thì họ mới có thể đi đại tiện. Dù vậy, khi kéo dài tình trạng táo bón quá lâu như cô gái này thì cơ thể sẽ không thải bỏ hết được lượng chất thải đã tích tụ trong suốt 1 tháng, từ đó khiến chứng táo bón càng thêm trầm trọng và khó giải quyết triệt để".

Một vài cách giúp phòng ngừa nguy cơ bị táo bón nặng:

Chứng táo bón nặng nếu kéo dài quá lâu có thể gây đau nhức đầu, ăn uống không ngon miệng, mất ngủ, đầy bụng, chướng hơi... nguy hiểm hơn còn gây ra các bệnh như trĩ hoặc sa hậu môn. Đồng thời, độc tố trong phân tích tụ lâu ngày mà không được đào thải ra sẽ hấp thụ ngược lại, gây hại cho cơ thể. Vì vậy, bạn cần thực hiện đều đặn một số thói quen sau để ngăn ngừa nguy cơ bị táo bón nặng:

- Tạo thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một khung giờ nhất định trong ngày (tốt nhất là vào buổi sáng).

- Tiêu thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt trong mỗi bữa ăn.

- Uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày (2 - 2,5 lít nước).

- Xoa bóp bụng hàng ngày để quá trình co bóp đại tràng giúp đẩy phân di chuyển trong ruột được trơn tru hơn.

- Với những người làm văn phòng, thường có thói quen ngồi làm việc một chỗ thì nên chủ động đứng dậy vận động đi lại sau khoảng 45 phút làm việc để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh trĩ hoặc táo bón.

Nguồn: News Tvbs