Bốn thứ dưới đây cho vào tủ đúng cách vừa ngon vừa tươi lâu, nhưng hầu hết mọi người lại để ở bên ngoài, nghĩ rằng tuyệt đối không nên bỏ trong tủ lạnh.
Ngay khi bước qua tiết lập thu, thời tiết bắt đầu “lạ” hơn. Sáng sớm và chiều tối se se mát, nhưng đến trưa thì nắng vẫn gay gắt, khô rát cả họng, bàn tay cũng nứt nẻ. Ông bà ta có câu: “Lập thu ăn 3 vàng, bác sĩ không phải bận”, lời dặn này thực chất chính là bí quyết dưỡng sinh để cơ thể khỏe mạnh khi chuyển mùa.
“Bác sĩ, tôi nghe nói mỗi sáng ăn một quả trứng rất tốt cho sức khỏe, có đúng không?”, đây là câu hỏi quen thuộc mà nhiều người lớn tuổi thường đặt ra trong các buổi khám sức khỏe định kỳ.