Sức khỏe

8 loại thực phẩm giàu canxi ai cũng nên biết

Sức khỏe -

Một trong những cách bổ sung canxi hiệu quả là bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày, dưới đây là 8 loại thực phẩm giàu canxi ai cũng nên biết.

Mật ong hóa “thuốc bổ thượng hạng” chỉ với 1 gia vị dễ tìm nhưng ít người biết

Sức khỏe -

Mật ong từ lâu đã được biết đến như một loại "thần dược" tự nhiên với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Khi kết hợp với loại gia vị quen thuộc này, mật ong càng trở nên "thần kỳ" hơn, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.

2 loại rau quen thuộc âm thầm hủy hoại gan thận, gây ung thư mà ít ai ngờ

Sức khỏe -

Tuy rau xanh rất tốt, nhưng không phải loại nào cũng có lợi. Có hai loại rau được chuyên gia cảnh báo là có thể gây ung thư cao.

3 "quái vật" cản đường khi giảm cân đón Tết, có 2 trợ thủ này thì cân đẹp hết!

Sức khỏe -

Tết Nguyên Đán sắp đến, ai cũng muốn mình có dáng xinh, muốn "lên sóng được lung linh". Nhưng hành trình giảm cân lành mạnh mà vẫn hiệu quả thì chưa bao giờ dễ dàng. Nhất là thời điểm cuối năm công việc bộn bề, tiệc tùng khắp nơi.

Chỉ ăn 1 món trong bữa cơm, người phụ nữ "vỡ dạ dày", ung thư

Sức khỏe -

Ăn quá nhiều món ăn này, người phụ nữ nhận kết quả chẩn đoán ung thư tuyến tụy.

Nhìn lòng bàn tay biết ngay thận yếu: Ăn 3 món này sẽ có thận khỏe mạnh, thể chất luôn cường tráng

Sức khỏe -

Trên lâm sàng, người ta phát hiện, những người có đặc điểm sau ở lòng bàn tay thường có sức khỏe thận không tốt.

4 loại nước, 4 món ăn “đại kỵ” với lá gan, cần biết để tránh “rước họa vào thân”

Sức khỏe -

Gan rất dễ tổn thương bởi thói quen ăn uống không lành mạnh. Dưới đây là 4 loại nước, 4 món ăn được xem là “đại kỵ” với lá gan, nên tránh kẻo “rước họa vào thân”.