Để giúp độc giả dễ dàng lên chế độ ăn uống lành mạnh, tạp chí TIME (Mỹ) đã biên soạn danh sách 50 loại thực phẩm tốt nhất mọi thời đại, trong đó có 1 loại quả ‘quốc dân’ của Việt Nam.
Chuối là loại trái cây có hàm lượng vitamin, khoáng chất cao, giàu chất xơ tốt cho sức khỏe. Chuối có thể dùng để ăn trực tiếp hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo thành các món ăn hấp dẫn.
Nghiên cứu mới của Đại học Harvard đã phát hiện ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc ăn loại quả này với tuổi thọ. Điều này mang đến hi vọng mới cho người trung niên và cao tuổi hiện nay.