Dưới đây là 5 chỉ số giúp bạn theo dõi tình trạng sức khỏe và phát hiện các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Nếu chỉ số càng cao chứng tỏ bạn càng không khỏe mạnh và có thể cần nhờ đến sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế.
Bạn luôn tự ti trong thân hình quá khổ của mình hay bạn luôn nhận lời xì xầm chê bai của người khác vì quá "mảnh mai"? Đâu là lối thoát cho những người luôn chịu áp lực từ hình thể không cân đối? Hãy cùng tham gia Thử thách thay đổi hình thể mùa 24 để đạt được vóc dáng mình hằng mơ ước.
Phác đồ giảm cân không phẫu thuật Miko Diet với tiêu chí 5 không: không phải ăn kiêng, không hút mỡ, không tiêm chích, không mất sức, không làm da sạm màu, chùng nhão giúp giảm cân an toàn, khoa học với tiêu chí "đẹp ngoài, khỏe trong".
Sinh con xong, chắc hẳn bà mẹ nào cũng phải loay hoay với những kế hoạch giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa. Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề tương tự, hãy thử tham khảo bí quyết giảm cân từ mẹ "bỉm sữa" người Úc sau đây.
Dù đã làm đủ mọi cách để giảm cân nhưng nếu bạn vẫn mắc phải một trong những thói quen tai hại sau đây vào buổi sáng thì bảo làm sao kế hoạch giảm cân mãi không đạt được hiệu quả như ý.
Vừa qua, tại Landmark 81 xuất hiện máy đo chỉ số cơ thể công nghệ cao thu hút sự chú ý của đông đảo người dân cũng như nhiều người nổi tiếng như Ngô Kiến Huy, Yaya Trương Nhi, Diễm Trang đến trải nghiệm.