TIN TỨC VỀ chạy bộ - chay bo
chạy bộ
-
Dù xem bao nhiêu clip truyền cảm hứng, chạy bộ mỗi ngày, sức khỏe tinh thần cũng khó cải thiện nếu thiếu tiền
Ổn định tài chính giúp mình sống dễ thở hơn, còn biết chăm sóc bản thân lại giúp mình có đủ sức để tiếp tục sống và làm việc. -
46 tuổi vẫn giảm 4kg trong 2 tháng, tỷ lệ mỡ giảm từ 26% xuống 20%, nữ diễn viên tiết lộ bí quyết là nhờ 1 bài tập
Điều cô muốn chia sẻ không phải một công thức giảm cân dành cho tất cả mọi người, mà là một góc nhìn khác: muốn trông thon gọn hơn, đôi khi không cần chỉ chăm chăm vào con số trên cân. -
Người đàn ông 37 tuổi đột ngột tử vong, bác sĩ cảnh báo đừng chạy bộ kiểu này
Mỗi sáng, anh Chung đều thức dậy từ sớm để hoàn thành cự ly chạy 5km quanh khu phố. Với một người nghiêm túc rèn luyện thể lực như vậy, chẳng ai ngờ người đàn ông ở Trung Quốc lại ra đi đột ngột như vậy. -
Kiên trì tập thể dục, uống trà vẫn suy thận nặng ở tuổi 55: Lời bác sĩ khiến người đàn ông "sốc nặng"
Chúng ta thường khuyên nhau uống đủ nước, uống trà thì càng tốt, vận động đều đặn để bảo vệ sức khỏe. Thế nhưng, người đàn ông trong câu chuyện này làm theo thì lại mắc suy thận, -
Bà cả Penthouse tập gì để có đôi chân số 11?
Bí quyết này giúp Lee Ji Ah có được một đôi chân vạn người mê ở tuổi 48. -
Chạy bộ kết hợp 1 bài tập đơn giản: Thời gian tập giảm 40% nhưng mỡ bụng giảm nhiều hơn
Nếu mục tiêu là giảm mỡ bụng nhưng vẫn giữ cơ, chỉ chạy bộ có thể chưa phải lựa chọn tối ưu. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Emoura Phạm đăng quang Á hậu 4, người đẹp Tanzania trở thành Miss Grand International 2026
-
Ngọc nữ gen Z biến mất khỏi showbiz hơn 2 năm qua, thì ra mang thai liền tù tì 2 con cho đại gia hơn 15 tuổi
-
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe nhan sắc nổi bật giữa dàn nàng hậu gen Z tại Chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2026
-
Toàn cảnh 20km đường Vành đai 2,5 Hà Nội sau thông xe kỹ thuật: Hiện đại, khang trang, khác hẳn trước đây
-
-
Tham gia chạy bộ online rồi liên tục giao dịch chuyển khoản lên tới 130.629.000 đồng: Một công dân ở Đà Nẵng nhận thông báo "chuyển sai nội dung"
Tham gia một chương trình đi bộ, chạy bộ trực tuyến được giới thiệu trên Facebook, một người dân đã bị các đối tượng dẫn dụ thực hiện các nhiệm vụ trên mạng, sau đó chiếm đoạt tổng số tiền hơn 130 triệu đồng. -
Chạy bộ giúp cơ thể 'đốt mỡ' hay 'đốt đường'?
Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang “đốt đường”. -
Cặp trai tài gái sắc âm thầm chạy bộ cùng nhau, visual qua "camera chạy bằng cơm" gây sốt Việt Nam
Buổi chạy bộ sáng sớm quanh Hồ Tây của Suzy và Kim Seon Ho là một dấu ấn khó quên, nơi hai tâm hồn khỏe - đẹp gặp nhau trong một hành trình. -
Khả Ngân và Nhan Phúc Vinh: Có công chạy bộ, chạy trail có ngày “được chồng như ý”
Các runner “xin vía” gấp!
