CHẠY BỘ: tin tức Mới nhất Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm nên chạy bộ - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm nên chạy bộ

Sức khỏe -

Công trình vừa được đăng tải trên tạp chí khoa học Brain Medicine cho thấy chạy bộ có thể giúp bạn thoát khỏi một tình thế vô cùng khó chịu.

Bác sĩ chỉ kinh nghiệm đi bộ, chạy bộ tránh đột quỵ vào ngày rét đậm

Sức khỏe -

Đừng để thói quen tốt trở thành “ngòi nổ” đột quỵ!

Nghiên cứu 10 năm đánh bay nỗi lo lớn của người chạy bộ nghiệp dư

Sức khỏe -

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Cardiology cho thấy chạy bộ không gây hại cho tim hay tăng nguy cơ đau tim như lời đồn.

Chạy đêm cũng không thoát bụi mịn

Sức khỏe -

Tưởng chạy đêm sẽ tránh ô nhiễm nhưng người chạy bộ ở Hà Nội vẫn phải hít lớp bụi mịn đặc quánh dẫn đến đau ngực, ho kéo dài, buộc dừng tập.

Người đàn ông 59 tuổi tử vong khi chạy bộ lúc 4 giờ sáng theo cách "khó hiểu"

Sức khỏe -

Một người đàn ông 59 tuổi đột ngột tử vong ngay sau buổi chạy bộ buổi sáng, dù trước đó luôn duy trì lối sống lành mạnh, chạy bộ mỗi ngày suốt nhiều năm, không có tiền sử bệnh mãn tính. Bác sĩ chỉ ra 3 sai lầm chí mạng ai cũng dễ mắc phải.