TIN TỨC VỀ chạy bộ - chay bo
chạy bộ
-
Nam thanh niên chạy bộ suốt 1 năm, kết quả nốt phổi chuyển thành ung thư
Chạy bộ vốn được xem là môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe, rèn luyện tim phổi và giảm căng thẳng. Thế nhưng mới đây, một trường hợp khiến nhiều người giật mình. -
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu thở sai khi chạy bộ?
Việc hít thở đúng cách sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ. -
Chạy bộ 30 phút hay đi bộ 60 phút tốt hơn? Câu trả lời có chút bất ngờ
Nhiều người lại băn khoăn: nên chạy bộ 30 phút hay đi bộ 60 phút mới tốt hơn cho sức khỏe? -
Lợi ích của chạy bộ 5km mỗi ngày
Vì sao 5km được gọi là “khoảng cách vàng”? -
Người phụ nữ 34 tuổi chạy bộ mỗi ngày để trị tiểu đường, 2 năm sau kết quả khiến cô “ngã ngửa”
Mỗi ngày đều đặn chạy bộ, không bỏ buổi nào, 2 năm sau thứ chàng trai nhận lại là.. -
Bóng lưng mỹ nhân khiến Diệp Lâm Anh kêu cứu
Người đẹp này bất ngờ thả loạt ảnh với bóng lưng nóng bỏng giữa đêm. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vụ người đàn ông bỏ lại ô tô, nhảy cầu ở TP.HCM: Gia đình tiết lộ thông tin bất ngờ
-
Chân dung nữ đại gia Vũ Thị Thúy - bà chủ Công ty Nhật Nam đã lừa hơn 9.000 tỷ của gần 14.000 người
-
Cảnh lạ tại nhà chị Lê Thị Kiều sau vụ con 4 trai tháng tuổi không may rơi xuống kênh tử vong
-
Cả mạng xã hội đang du lịch Bắc Cực: 1 mét vuông 10 nàng thơ trong bão tuyết, ai đỉnh hơn?
-
Michael Trương và bạn gái mới "phốt chồng phốt": Người trong cuộc lên tiếng nóng
-
WEAN Lê và Kaity Nguyễn hẹn hò?
-
Huấn Hoa Hồng "rót" vốn vào công ty cây cảnh: Hé lộ con số thật sự phía sau
-
-
Nhảy dây, chạy bộ hay bật nhảy tại chỗ “đốt mỡ” nhanh nhất? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ!
Giữa ba bài tập phổ biến nhất là nhảy dây, chạy bộ và bật nhảy đâu mới là “vua đốt mỡ”? -
Người đàn ông 40 tuổi chạy bộ 40 phút mỗi ngày, nửa năm sau kết quả gây bất ngờ
Mỗi ngày đều đặn chạy bộ 40 phút, không bỏ buổi nào, một năm sau thứ người đàn ông nhận lại là.. -
Chàng trai 27 tuổi chạy bộ 5km mỗi tối để giảm mỡ máu, 1 năm sau kết quả khiến anh “ngã ngửa”
Mỗi tối đều đặn chạy bộ 5km, không bỏ buổi nào, một năm sau thứ chàng trai nhận lại là.. -
Cách giảm cân hữu hiệu cho người mới nhập môn chạy bộ
Chạy bộ là một trong những hình thức cardio hiệu quả nhất, giúp đốt năng lượng và kích thích trao đổi chất.
