TIN TỨC VỀ chạy bộ - chay bo
chạy bộ
-
Cảnh tượng khó tin giữa "chảo lửa" Hà Nội: Thiền dưới nắng, chạy bộ trong nền nhiệt gần 40 độ C
Giữa cái nóng như thiêu đốt của Hà Nội, nhiều người vẫn chọn tập luyện ngoài trời. Các bác sĩ cảnh báo, thói quen này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. -
Một tuần 2 buổi tập, chạy vài chục km và một em bé lon ton phía sau
Một người vừa có con nhỏ, vừa lo gia đình và công việc thì làm sao có thể theo đuổi bộ môn ngốn sức và ngốn thời gian như chạy trail? Cùng đọc tiếp để có câu trả lời. -
Người đàn ông gãy cả 2 chân sau 5 ngày liên tiếp chạy bộ 6km mỗi ngày, bác sĩ lên tiếng cảnh báo khẩn
Chạy bộ vốn là bài tập tốt cho sức khỏe, thế nhưng mắc phải một số sai lầm khi chạy bộ có thể khiến bạn phải trả giá đắt, trường hợp dưới đây là 1 ví dụ. -
Hội 30s đặt phòng khách sạn bây giờ: Bỏ qua view, bỏ qua hồ bơi, chỉ hỏi thẳng phòng gym!
Khi sức khỏe trở thành ưu tiên, những chuyến du lịch của tuổi 30 cũng dần mang một mục tiêu mới: nghỉ ngơi để phục hồi, không phải để kiệt sức vì trải nghiệm. -
Qua rồi thời “phông bạt” khoe xe sang, đồ hiệu: Giờ 30 tuổi thấy ai có 3 thứ này là đẳng cấp thật sự!
Điều mà không phải ai cũng làm được, phải dành cả thời gian, đầu tư tiền bạc đấy nhé. -
Bác sĩ nói thẳng: Chỉ chạy bộ thôi chưa đủ, muốn giảm nguy cơ đau tim cần thêm 2 việc này
Một bác sĩ nổi tiếng trên truyền hình đã giải thích cách mọi người có thể giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ thông qua những thay đổi trong lối sống. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Xin lỗi vì đôi lúc con quên mất, bố mẹ cũng cần được dỗ dành
-
Thiên tài: Messi lại lập thêm kỉ lục chưa từng có ở World Cup sau siêu phẩm sút phạt giúp Argentina thắng 3-1 Jordan
-
5 tiếng 38 phút đầu tiên của show Chông Gai: Dài dòng và mệt
-
Fan Hàn phẫn nộ đòi ĐT Hàn Quốc huỷ vé máy bay, “tự bơi về nước” đi
-
Chính thức: Xác định 32 đội chia làm 16 cặp đấu ở vòng knock-out World Cup 2026
-
Trung bình “góc khuất” trong một gia đình bình thường ở Việt Nam
-
Messi sút phạt đẳng cấp, Argentina thắng dễ 3-1 Jordan, duy trì thành tích toàn thắng ở World Cup 2026
-
Kết quả Bồ Đào Nha bị Colombia cầm hoà 0-0, Ronaldo đối đầu Modric tại vòng knock-out World Cup
-
-
Hẹn đối tác chạy bộ 5-10 km rồi bàn công chuyện đang là mốt, đi ăn đi cà phê quá “lỗi thời” rồi
“Business Running” - Vừa chạy bộ, vừa bàn công việc là xu hướng mới của dân văn phòng. -
Giả vờ tàn tật để nhận hơn 900 triệu trợ cấp, người phụ nữ bị lộ tẩy vì… chạy 10km và tập gym như VĐV
Một phụ nữ tại Anh vừa bị tuyên án tù sau khi bị phát hiện giả vờ mắc bệnh nặng để nhận tiền trợ cấp suốt nhiều năm, trong khi thực tế cô vẫn chạy bộ 10km và tập gym cường độ cao đều đặn. -
Từ thứ 2 đến thứ 6 chạy deadline - cuối tuần chạy 15km, đánh cầu lông giật hạng nhất ở công ty
Ở tuổi 30, người ta “lọt hố” cầu lông, chạy bộ không phải vì ao ước một thân hình đẹp hay tấm huy chương. Đơn giản là cần giải thoát bản thân khỏi “Stress quá! Đau lưng quá!”. -
Từ trung niên "đầy bệnh" đến tuổi 74 không bị mỡ máu, đường huyết, huyết áp, vị Giáo sư ấy đã kiên trì thực hiện 3 điều này
Ông đã chứng minh rằng: Chiếc điều khiển sức khỏe luôn nằm trong tay chúng ta, và bắt đầu thay đổi ở bất cứ thời điểm nào cũng không bao giờ là muộn!
