TIN TỨC VỀ chất chóng oxy hóa - chat chong oxy hoa
chất chóng oxy hóa
-
Loại quả màu hồng đẹp mắt đang gây "sốt mạng": Liệu có giàu dinh dưỡng hơn việt quất xanh?
Việt quất hồng đang trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài lạ mắt, đẹp mộng mơ. Nhưng đằng sau mức giá đắt đỏ, liệu giá trị dinh dưỡng của chúng có thực sự vượt trội hơn loại việt quất xanh thông thường? -
Uống nước chè xanh tươi có tác dụng gì?
Nước chè xanh không chỉ là thức uống thanh nhiệt mà còn là "thần dược" ngừa ung thư, đẹp da nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây hại sức khỏe nên bạn cần lưu ý những điều này. -
Tưởng là rác nhưng lại là “kho dinh dưỡng”: 5 loại thực phẩm ăn cả "vỏ" giúp tăng giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn bỏ phí
Không ít người có thói quen gọt bỏ vỏ thực phẩm vì nghĩ không sạch hoặc khó ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính lớp vỏ lại chứa nhiều dưỡng chất quý, thậm chí tốt cho sức khỏe hơn phần ruột. -
Phụ nữ sau tuổi 30 đừng quá tiết kiệm! Ra chợ thấy 6 loại quả "bơm" chất chống oxy hóa, "chống nếp nhăn" này nên mua ngay
Dù cùng tuổi, những phụ nữ có làn da đẹp, ít nếp nhăn trông sẽ trẻ trung, khỏe mạnh hơn nhiều. Muốn được như vậy, nên chăm ăn 6 loại quả giàu chất chống oxy hóa dưới đây. -
7 “cao thủ chống oxy hóa” ngay trong bữa cơm hằng ngày, chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn thường xuyên
Nhắc đến chống oxy hóa, nhiều người thường nghĩ tới việt quất hay nam việt quất. Thực tế, ngay trong nhóm thực phẩm chính như gạo, khoai, ngũ cốc… cũng có không ít “ứng viên” giàu chất chống oxy hóa, nếu biết lựa chọn và sử dụng hợp lý. -
1 mẹo đơn giản trước khi ăn nho làm tăng gấp nhiều lần chất chống oxy hóa, "đánh đuổi" ung thư
Một số loại trái cây khi ăn cả vỏ, bảo quản lạnh giúp chúng ta nhận được gấp nhiều lần dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Nho là một trong số đó. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nhạc sĩ Châu Đăng Khoa lên tiếng, giải thích câu hát gây tranh cãi “lúa chín cao nhưng chẳng hề cúi đầu”
-
Cô dâu Tây Ninh nhận hồi môn 35 tỷ chia tay chồng Campuchia sau 3 tháng: Làm rõ chuyện chia tài sản
-
Dookki và loạt quán ăn nổi tiếng ở Hà Nội bị xử phạt
-
Sự kiện ra mắt Canva tại Việt Nam bị chỉ trích cẩu thả: Làm poster ếch một mắt, sai chính tả, bịa chuyện cô Tấm rơi hài sau 12h đêm
-
Bị đuổi khéo sau 30 phút vì chỉ gọi bánh và nước - nhà hàng đình đám tại Thảo Điền vấp tranh cãi khi ra Đà Nẵng
-
30 tuổi không thèm nhìn duplex hay siêu xe của người khác: Có đủ tiền SỐNG THEO Ý MÌNH là được!
-
Thứ Hai lạ lẫm: Book khách sạn tại Hà Nội, ở trong 3 ngày 2 đêm để “đổi view” làm việc
-
Hy hữu: Bé gái 14 tuổi mang khối u buồng trứng hơn 4kg, bác sĩ cảnh báo những dấu hiệu sớm nhưng hay bị bỏ qua
-
-
4 loại quả được ví như "cỗ máy thời gian" với phụ nữ vì làm chậm lão hóa, phòng đủ thứ bệnh
Bên cạnh dinh dưỡng, nhiều loại quả còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, chúng giúp chúng ta làm chậm lão hóa, phòng bệnh tật khi ăn thường xuyên. -
5 thực phẩm màu tím là “vua chống oxy hóa”, giảm cân, phòng ung thư nhưng nhiều người không biết
Các chất chống oxy hóa, chống viêm trong những thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp chúng ta phòng nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư. -
Loại quả được ví như “bánh mì”, bổ ngang nhân sâm tổ yến cực nhiều ở Việt Nam
Quả sake, với hương vị ngọt ngào và kết cấu mềm mịn, không chỉ là một món ăn ngon mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà loại quả này mang lại cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. -
Không phải cam, quýt, đây mới là những loại quả giàu vitamin C nhất
Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt. Sau đây là những loại quả giàu vitamin C hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
