TIN TỨC VỀ bí quyết giảm can - bi quyet giam can
bí quyết giảm can
-
Bận đến mức bỏ bữa nhưng bụng vẫn ngày càng to: Thủ phạm có thể nằm ở điều ít ai nghĩ tới
Không chỉ vòng eo, một số người còn nhận thấy má, nọng cằm hoặc vùng vai, lưng dày hơn. -
Một phụ nữ Nhật Bản U50 giảm 32kg trong 9 tháng nhờ "5 thói quen" mà không cần nhịn ăn, cũng không tăng cân trở lại trong nhiều năm
Giảm cân không bao giờ là quá muộn. -
Muốn giảm mỡ, giữ cơ sau tuổi 30, trước tiên hãy biết cơ thể cần bao nhiêu protein: Cách tính lượng protein phù hợp với cơ thể
Không phải ai cũng cần cùng một lượng protein mỗi ngày. Cân nặng, tuổi tác, mức độ vận động và mục tiêu sức khỏe đều có thể làm thay đổi nhu cầu của cơ thể. -
Mẹ bỉm Hàn Quốc giảm từ 67kg xuống 47kg chỉ nhờ thay đổi tư duy: 8 nguyên tắc giúp cô "lột xác" trẻ như sinh viên
Sau khi chia sẻ câu chuyện của mình trên YouTube, MISEO nhận được hàng loạt bình luận khen ngợi vì ngoại hình trẻ trung hơn hẳn. Nhiều người còn nhận xét cô "trông như sinh viên" sau khi giảm cân thành công. -
Cô gái giảm 10kg, từ mặc size L xuống size S nhờ 8 thói quen đơn giản: Không nhịn ăn cực đoan, không tập đến kiệt sức
Bí quyết để giảm từ 55kg xuống khoảng 45kg không nằm ở ý chí hay những phương pháp khắc nghiệt, mà ở việc xây dựng những thói quen có thể duy trì lâu dài. -
7 món bác sĩ Mỹ ăn khi cần "đánh bay" mỡ bụng
Không xa lạ cũng chẳng đắt đỏ, những thực phẩm được coi như "bí quyết" quét sạch mỡ bụng thừa của vị chuyên gia người Mỹ này ở chợ hay siêu thị Việt đều rất sẵn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Bồi hồi nghi lễ thượng cờ thiêng liêng tại Quảng trường Ba Đình sáng 2/9: Việt Nam có một lá cờ, để biết chúng ta tự do
-
Một tà áo dài trắng cùng "Tổ quốc trong tim", Mỹ Tâm có luôn khoảnh khắc để đời ngày 2/9
-
Phía sau thành công của Xuân Son là sự hi sinh thầm lặng của vợ, xót xa những ngày lặng lẽ nơi phòng bệnh
-
Đình Bắc khoe căn nhà ở quê báo hiếu bố mẹ
-
Tình hình Thanh Sơn hiện tại
-
Món quà tân gia đặc biệt của Đình Bắc
-
Doãn Hải My tất bật vào bếp nấu cỗ khi về quê Văn Hậu, visual vẫn sáng bừng
-
Tất cả người dân có Căn cước công dân chú ý thay đổi mới nhất từ ngày 1/9
-
-
Người mẹ 55 tuổi giảm liền 44kg mỡ thừa chỉ vì 1 câu nói của con gái
Từng có thời điểm, cân nặng của người phụ nữ đạt mốc kỷ lục 114kg. Sự suy sụp tinh thần sau biến cố sức khỏe nặng nề đã đẩy bà vào thói quen ăn uống mất kiểm soát, trước khi lời thức tỉnh của con gái giúp bà thay đổi toàn bộ cuộc đời. -
Cùng 1 bát cơm nhưng người khác ăn vào tăng cơ còn tôi tăng mỡ, giờ mới biết mình sai ở đâu!
Có thể bạn chưa biết, cùng một bát cơm nhưng thời điểm ăn, thứ tự ăn ở mỗi người sẽ quyết định nó thành cơ hay thành mỡ. Thậm chí tốt hay hại tới sức khỏe, thời gian no bụng kéo dài được bao lâu. -
Giảm 10kg trong 2 tháng, không tăng cân trở lại: Người phụ nữ chia sẻ 6 bí quyết, trong đó có thay cơm trắng bằng 1 loại thực phẩm
Giảm cân bền vững không phụ thuộc vào một loại thực phẩm hay một phương pháp duy nhất. -
Người phụ nữ giảm 27kg trong 5 tháng gây sốt mạng: "Tôi không ăn kiêng kham khổ, nhiều người còn tưởng tôi mắc… ung thư"
Màn lột xác giảm từ 84kg xuống 57kg chỉ trong 5 tháng khiến nhiều người kinh ngạc, thậm chí nghi ngờ người phụ nữ này mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư khiến cơ thể suy kiệt.
