TIN TỨC VỀ ăn sáng sai cách - an sang sai cach
ăn sáng sai cách
-
3 món ăn sáng tưởng tốt cho sức khỏe lại khiến đường huyết tăng vọt nếu ăn kiểu này
Ăn sáng đúng cách giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, duy trì năng lượng trong cả ngày cũng như hỗ trợ các chức năng của cơ thể được trơn tru. Tuy nhiên, ăn sáng với những thực phẩm này sai cách có thể khiến đường huyết tăng vọt, theo thời gian sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực với sức khỏe. -
“5 ăn, 4 tránh” vào bữa sáng giúp cả nhà khỏe mạnh, bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư không dám lại gần
Chúng ta đều biết nhịn bữa sáng không tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sáng qua loa, chọn sai loại thực phẩm thì cũng hại không kém! -
Thèm mấy cũng không ăn 7 loại trái cây này vào bữa sáng, dạ dày “hoảng sợ”
Trái cây tốt nhưng không phải ăn vào thời điểm nào cũng tốt và loại trái cây nào cũng “thân thiện” với dạ dày. -
5 món dùng làm bữa sáng không khác gì uống dầu, tự “đầu độc” sức khỏe nhưng nhiều người mê mẩn
Chúng ta đều biết bỏ bữa sáng không tốt cho sức khỏe nhưng chọn sai thực phẩm cho bữa sáng cũng gây hại chẳng kém. -
4 kiểu ăn sáng âm thầm “nuôi lớn” bệnh ung thư, cái đầu tiên các gia đình Việt tưởng vừa bổ vừa tiện
Có thể bạn đang âm thầm “nuôi lớn” các tế bào ung thư khi ăn sáng theo 4 kiểu dưới đây trong thời gian dài mà không hay. -
4 kiểu bữa sáng “ngược đãi” lá lách và dạ dày nhưng nhiều người tưởng vừa ngon vừa bổ
Bên cạnh bỏ bữa sáng, chọn sai thực phẩm để ăn sáng cũng là một sai lầm hại sức khỏe chúng ta thường gặp phải. -
Tin nổi bật kenh 14
-
tlinh: Sự nổi tiếng giúp tôi luôn soi chiếu và thay đổi bản thân, để có thể trưởng thành nhanh hơn
-
Hà Nội: Đông nghịt người dân đi mua sắm cận Tết, nhiều tuyến đường quanh khu mua sắm ùn tắc trong đêm
-
Dự đoán kịch bản thành đoàn Chị Đẹp mùa 2: Cục diện thay đổi sau Công diễn 4, xuất hiện 2 "hắc mã" lăm le vị trí cao nhất
-
Gọi xe công nghệ những ngày cận Tết: Khách chờ mòn mỏi, tài xế giãi bày nỗi khổ phải tắt app
-
Phía Hà Hồ lên tiếng màn "tái hợp" với Minh Hằng: Làm rõ thái độ 2 bên, hé lộ loạt chi tiết sốc về ồn ào "chèn ép" 7 năm trước!
-
TikToker nổi tiếng có hơn 1 triệu người theo dõi bị khởi tố
-
HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!
-
Nữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hận
-
-
4 điều “đại kỵ” trong bữa sáng, hại sức khỏe nhưng nhiều người mắc
Đừng nghĩ rằng chỉ bỏ bữa sáng mới hại cho sức khỏe. Nếu mắc phải những sai lầm sau đây khi ăn sáng thì hại chẳng kém không ăn. -
6 thực phẩm không nên dùng làm bữa sáng kẻo tăng cân nhanh và gây hại cho hệ tiêu hóa
Nhịp sống bận rộn hoặc thói quen ''ngủ nướng'', giảm cân khiến rất nhiều người thường ăn sáng qua loa, tùy tiện. Trong khi đó, bữa sáng lại có ảnh hưởng rất lớn tới cân nặng cũng như sức khỏe. -
Tiến sĩ dinh dưỡng khuyên không dùng 4 loại đồ ăn này cho bữa sáng
Có nhiều loại đồ ăn, thực phẩm lâu nay mọi người nghĩ là tốt, lành mạnh cho bữa sáng nhưng dưới phân tích của chuyên gia thì đó là một sai lầm. -
4 thói quen ăn sáng gây hại cho đường huyết, tăng các biến chứng bệnh tiểu đường
Theo bác sĩ nội tiết Li Aiguo (bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật) những người muốn kiểm soát lượng đường trong máu hãy bỏ 4 kiểu ăn sáng như dưới đây vì sẽ khiến đường huyết mất kiểm soát, dao động cả ngày.
