Ai mà ngờ người phụ nữ không dám soi gương vì nặng nề 90kg, 2 năm sau giảm 30kg, vòng eo phẳng lì
Hành trình lột xác đáng kinh ngạc của người phụ nữ Brazil.
Không ai có thể ngờ rằng người phụ nữ từng ngại soi gương, từng tự ti với thân hình nặng nề lại có thể trở thành một vận động viên thể hình chuyên nghiệp ở tuổi 52. Thế nhưng Claudia Oliveira đến từ Brazil đã làm được điều tưởng chừng "bất khả thi".
Từ thân hình thừa cân đến cú bứt phá ngoạn mục
Năm 47 tuổi, Claudia nặng gần 90kg, cơ thể chảy xệ, sức khỏe sa sút và tâm trạng luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán nản. "Tôi nhìn vào gương mà không nhận ra chính mình," cô kể lại. "Tôi biết mình phải thay đổi, nếu không sẽ chẳng còn cơ hội tận hưởng cuộc sống".
Bắt đầu từ những buổi tập ngắn tại phòng gym, Claudia dần hình thành thói quen tập luyện bốn buổi mỗi tuần, kết hợp chế độ ăn sạch, ít tinh bột và giàu protein. Kết quả khiến ngay cả cô cũng không tin nổi: sau hơn 2 năm kiên trì, Claudia giảm được hơn 30kg , cơ thể săn chắc, vòng eo thon gọn, cơ đùi và vai nổi rõ, bụng phẳng lì hình ảnh hoàn toàn khác biệt với người phụ nữ từng ngại diện đồ ôm ngày nào.
Hành trình chăm chỉ tập luyện của người phụ nữ Brazil
Từ "bà nội trợ mập mạp" đến vận động viên thể hình thực thụ
Không dừng lại ở việc lấy lại vóc dáng, Claudia bước thêm một bước táo bạo khi đăng ký tham dự cuộc thi thể hình tại Piaui, Brazil. Khi xuất hiện trên sân khấu trong bộ bikini thi đấu, cô khiến ban giám khảo và khán giả sững sờ với thân hình cơ bắp săn chắc, tỷ lệ mỡ cực thấp và thần thái tự tin như một vận động viên chuyên nghiệp.
Kết quả, cô giành giải "Fitness Newcomer" (Tân binh thể hình xuất sắc), phần thưởng cho hành trình biến đổi kỳ diệu. Câu chuyện của Claudia nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem và vô số bình luận ngưỡng mộ.
Claudia giành giải "Fitness Newcomer"
Ngày nay, ở tuổi 52, cô trở thành hình mẫu truyền cảm hứng cho hàng ngàn phụ nữ trung niên đang vật lộn với cân nặng và tự ti. Cơ bụng rắn chắc, đôi chân săn khỏe, bờ vai nở rộng, tất cả như minh chứng sống cho việc tuổi tác chưa bao giờ là giới hạn nếu ta thật sự muốn thay đổi.
Hành trình của Claudia Oliveira không chỉ là câu chuyện về giảm cân, đó là hành trình tìm lại chính mình. Từ một người phụ nữ tự ti, cô "lột xác" thành biểu tượng của kỷ luật, nghị lực và sự kiên trì.
