3 điều người EQ thấp hay làm, tưởng khéo mà giả tạo vô cùng: Điều thứ 2 chẳng khác gì "chôn vùi" lòng tự trọng!

Trong giao tiếp và các mối quan hệ xã hội, chỉ số EQ (trí tuệ cảm xúc) đóng vai trò quan trọng không kém IQ. Người có EQ cao thường khéo léo trong cách cư xử, biết điều chỉnh cảm xúc, thấu hiểu người khác và tạo ra những kết nối bền vững. Ngược lại, những người EQ thấp lại thường có những hành động tưởng như khôn khéo nhưng thực chất lại đầy giả tạo, thậm chí phản tác dụng. Họ có thể nghĩ rằng mình đang thông minh, biết cách đối nhân xử thế, nhưng trên thực tế, những hành vi này chỉ khiến họ mất điểm trong mắt người khác.

Dưới đây là ba điều điển hình mà người EQ thấp hay làm, tưởng rằng tinh tế nhưng lại khiến người khác cảm thấy khó chịu.

1. Luôn tỏ ra tốt đẹp trước mặt, nhưng sau lưng lại nói xấu

Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở người có EQ thấp là sự giả tạo trong cách đối xử với mọi người. Họ luôn cố gắng thể hiện hình ảnh tốt đẹp bằng cách cư xử ngọt ngào, nịnh nọt khi ở trước mặt người khác. Họ khen ngợi hết lời, tỏ ra quan tâm, thậm chí còn nhiệt tình giúp đỡ để tạo dựng lòng tin và thiện cảm. Tuy nhiên, khi đối phương quay lưng đi, họ lại không tiếc lời chê bai, chỉ trích, thậm chí bóp méo sự thật để hạ bệ người khác.

Hành vi này không chỉ thể hiện sự thiếu chân thành mà còn phản ánh sự ích kỷ và tính toán. Người EQ thấp thường nghĩ rằng bằng cách này, họ có thể lấy lòng tất cả mọi người, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Sự giả tạo này không thể che giấu mãi, vì lời nói và hành động của họ sớm muộn cũng sẽ bị phát hiện. Một khi sự thật bị phơi bày, họ sẽ mất đi lòng tin từ bạn bè, đồng nghiệp và những người xung quanh. Trong khi đó, người EQ cao hiểu rằng sự chân thành mới là chìa khóa để xây dựng các mối quan hệ bền vững. Họ biết cách bày tỏ quan điểm một cách khéo léo mà không cần phải dùng đến sự giả dối.

2. Hay dùng những lời giả dối để làm vừa lòng người khác

Người EQ thấp thường nghĩ rằng để được lòng người khác, họ cần phải luôn nói những điều dễ nghe, tâng bốc và không làm mất lòng ai. Họ sẵn sàng khen ngợi một cách thái quá, dù lời khen đó không có thật. Họ cũng có thể đưa ra những lời hứa suông, cam kết những điều họ không thực sự muốn làm, chỉ để giữ thể diện hoặc tránh xung đột.

Thoạt nhìn, hành động này có vẻ như giúp họ duy trì các mối quan hệ tốt đẹp, nhưng về lâu dài, nó chỉ khiến họ trở nên giả tạo trong mắt người khác. Khi một người liên tục đưa ra những lời khen không chân thật hoặc hứa hẹn mà không thực hiện, người xung quanh sẽ dần mất lòng tin vào họ. Một lời khen không đúng sự thật có thể khiến người nhận cảm thấy bị coi thường, và một lời hứa không thực hiện sẽ khiến họ mất đi sự tôn trọng.

Trong khi đó, người EQ cao biết rằng lời nói phải đi đôi với hành động. Họ không cần phải khen ngợi vô tội vạ hay hứa hẹn những điều không thể thực hiện. Thay vào đó, họ chọn cách khen ngợi một cách chân thành và đúng lúc, biết khi nào cần nói, khi nào nên im lặng. Điều này giúp họ tạo dựng sự tin tưởng và duy trì những mối quan hệ lâu dài, bền vững.

3. Luôn cố tỏ ra mình hiểu chuyện hơn người

Người EQ thấp thường có một đặc điểm nữa là thích thể hiện, luôn cố gắng chứng minh rằng mình thông minh, hiểu biết hơn người khác. Họ có thể chen ngang vào cuộc trò chuyện, cướp lời hoặc đưa ra những ý kiến không cần thiết để thể hiện kiến thức của mình. Đôi khi, họ còn cố tình sửa lỗi người khác một cách phô trương để thể hiện rằng bản thân giỏi giang, mà không quan tâm rằng hành động đó có thể khiến đối phương cảm thấy khó chịu và mất mặt.

Họ nghĩ rằng bằng cách này, họ sẽ được người khác nể phục và công nhận là người hiểu chuyện. Nhưng thực tế, thái độ này chỉ khiến họ trở nên kém duyên và thiếu tinh tế. Những người EQ cao thường không cố gắng tỏ ra vượt trội hơn người khác. Họ biết khi nào nên lên tiếng, khi nào nên lắng nghe, và họ hiểu rằng sự thông minh thực sự không phải là phô trương kiến thức, mà là biết cách chia sẻ nó một cách đúng lúc, đúng cách.

Một ví dụ điển hình là khi một nhóm bạn đang bàn luận về một vấn đề, người EQ thấp sẽ ngay lập tức chen vào, thể hiện rằng họ biết tất cả, thậm chí có thể phủ nhận ý kiến của người khác một cách thẳng thừng. Điều này không những không giúp họ được đánh giá cao mà còn khiến mọi người cảm thấy khó chịu, dần dần xa lánh họ. Trong khi đó, người EQ cao sẽ kiên nhẫn lắng nghe, tôn trọng ý kiến của người khác và chỉ đưa ra quan điểm khi thực sự cần thiết.

Người EQ thấp thường nghĩ rằng họ đang cư xử khôn khéo, nhưng thực chất lại tự làm mất điểm trong mắt người khác. Việc nói xấu sau lưng, thích thể hiện bản thân quá mức và dùng những lời giả dối để làm hài lòng người khác không giúp họ xây dựng được các mối quan hệ tốt đẹp, mà chỉ khiến họ trở nên giả tạo và dần bị xa lánh. Ngược lại, người có EQ cao hiểu rằng sự chân thành, biết lắng nghe và cư xử tinh tế mới là chìa khóa để tạo nên những mối quan hệ bền vững. Thay vì cố gắng tỏ ra thông minh bằng những hành động giả tạo, tốt hơn hết là học cách thấu hiểu, đồng cảm và tôn trọng người khác. Đó mới là sự khôn ngoan thực sự trong giao tiếp.