TIN TỨC VỀ trước khi ngủ - truoc khi ngu
trước khi ngủ
-
46 tuổi vẫn được khen như ngoài 30, nữ diễn viên Đài Loan tiết lộ: Không phải mỹ phẩm đắt tiền, đây mới là bí quyết giúp cô trẻ lâu
Suốt nhiều năm qua, Triệu Tiểu Kiều luôn được khán giả nhận xét trẻ hơn tuổi thật, thậm chí trông như mới ngoài 30. -
Rộ trào lưu đứng trên muối epsom để ngủ ngon và đẹp da, chuyên gia nói gì?
Mạng xã hội đang rộ trào lưu đứng trên muối epsom trước khi đi ngủ, được cho là giúp thư giãn, ngủ sâu, giảm viêm và làm đẹp da; các chuyên gia nói gì về điều này? -
Nghiên cứu mới: Chỉ cần ngừng làm điều này trước khi ngủ 3 tiếng, huyết áp và đường huyết đều cải thiện
Trong nhiều năm qua, phần lớn mọi người chỉ quan tâm đến việc "ăn gì", "ăn bao nhiêu" để giữ sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy "ăn vào lúc nào" có thể cũng quan trọng không kém. -
Trước khi ngủ cảm nhận được 4 thứ này, xin chia buồn vì có thể ung thư dạ dày đã ở giai đoạn muộn
Ngoài buổi sáng khi bụng rỗng, ngay sau khi ăn uống thì trước khi ngủ ban đêm cũng là lúc bệnh về dạ dày dễ bị "lộ" nhất -
Bác sĩ khuyên: 3 món tuyệt đối không ăn 3 tiếng trước khi ngủ
Bác sĩ cảnh báo 5 loại đồ ăn đêm nguy hiểm nhất, thường khiến nhiều người mất ngủ, tăng cân hoặc rối loạn tiêu hóa. -
Những thói quen trước khi ngủ khiến giảm tuổi thọ, mắc thêm nhiều bệnh, bỏ nhanh còn kịp
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon có thể khiến cơ thể hồi phục sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, có rất nhiều người mắc phải các thói quen xấu trước khi đi ngủ, khiến cho giấc ngủ không ngon, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Sở VHTT TP.HCM lên tiếng về album HVL gây tranh cãi: Đã mời MCK đến làm việc
-
Thư Đan Nguyễn phản hồi tất cả ồn ào: Chồng lăng mạ, bạo lực suốt 3 năm, thừa nhận tình cảm với N.H
-
Danh tính nam thanh niên tử vong trong chung cư cao cấp ở Hà Nội: Được phát hiện nằm trên giường trong tư thế đắp chăn
-
5 kiểu tóc ngang vai "hack tuổi" cực đỉnh, chị em U40 cắt là trẻ ra vài tuổi
-
Ăn ngoài quá tốn tiền, dân văn phòng lên mạng khoe cơm tự nấu, doanh số "hộp cơm giữ nhiệt" tăng ầm ầm
-
Loại ung thư đang tăng nhanh ở người trẻ: Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu sớm, ăn đúng 4 nhóm thực phẩm sẽ giảm nguy cơ
-
-
4 vấn đề tai hại mà bạn sẽ không muốn gặp phải nếu còn tiếp diễn thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ
Điện thoại di động đã trở thành vật bất ly thân đối với nhiều người nhưng bạn cần sửa ngay thói quen dùng món đồ này trước khi ngủ để phòng tránh nguy cơ gặp phải những vấn đề xấu dưới đây. -
Đây là 6 thói quen gây hại trước và trong khi ngủ mà con gái cần dừng ngay
Cứ thao thức với điện thoại cả đêm hay tắm gội muộn... đều là một trong những thói quen xấu ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. -
Sáng dậy để mặt mộc mà vẫn xinh là nhờ tối qua trước khi ngủ thực hiện đủ 4 việc này
Chỉ cần đều đặn thực hiện 4 việc sau thì mặt giảm mụn, ít lão hóa, giảm khô da và hạn chế nếp nhăn hiệu quả nhé. -
Hay gặp ác mộng chỉ vì làm những việc này trước lúc đi ngủ
Thói quen bật nhạc để ngủ thiếp đi cũng là 1 trong những nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng mê man ác mộng đấy!
