Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, đồng thời là “nhà máy chuyển hóa” quan trọng bậc nhất của cơ thể. Sử dụng thực phẩm chức năng sai cách có thể gây hại cho gan.
Hôm nay chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một món ăn lành mạnh được kết hợp từ những loại nguyên liệu tuyệt vời. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng và sự ngon miệng.
Từ xa xưa, ngải cứu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ là một loại rau ăn kèm thơm ngon, ngải cứu còn được sử dụng để chữa bệnh, bồi bổ cơ thể và làm đẹp da.
Nhắc đến các loại vitamin, ít người nghĩ ngay tới vitamin A. Chúng ta thường cho rằng chỉ trẻ nhỏ mới lo thiếu vitamin A và cần phải bổ sung. Nhưng thực tế, vitamin A là một chất thiết yếu cho cơ thể con người.
Căn bệnh chưa có thuốc chữa, gây chết người hàng đầu có thể đẩy lùi bởi axit retinoic, chất tạo ra trong quá trình phân hủy vitamin A khi ăn một số rau củ như cải brussel, cà rốt…