Nhiều người nghĩ muốn “bổ thận” phải dùng thuốc bổ hoặc ăn những món đắt đỏ. Nhưng thực tế, vài thói quen buổi sáng chẳng tốn 1 xu cũng có thể khiến thận ngày càng khỏe.
Thận khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải độc tố, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, dưới đây là những thói quen giúp thận luôn khoẻ mạnh.