TIN TỨC VỀ Thể dục nhịp điệu - The duc nhip dieu
Thể dục nhịp điệu
-
Động tác vừa đốt mỡ bụng vừa ngăn mỡ thừa tái xuất, chị em có thể tập ngay tại nhà
Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp. -
Chạy bộ buổi sáng hay đi bộ buổi tối, phương pháp tập luyện nào tốt hơn? Sự thật có thể làm bạn bất ngờ
Chạy hoặc đi bộ là bài tập thể chất phổ biến, được nhiều người lựa chọn để tập luyện thường xuyên. Loại hình tập thể dục đơn giản này không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. -
Trồng chuối trên sóng nhưng quên không giữ áo, nữ streamer xinh đẹp lộ toàn bộ vòng một, án phạt nặng tới mức chỉ biết khóc
Câu chuyện của cô nàng streamer có lẽ cũng là bài học nhãn tiền cho rất nhiều người. -
Quán bar độc đáo dành cho các fan thể hình tại Nhật Bản với dàn nữ phục vụ cơ bắp
Muscle Girls sở hữu một đội nhân viên nữ có hình thể chuẩn Gymer với cơ bắp cuồn cuộn khỏe khoắn thay vì các phục vụ theo phong cách ngọt ngào, đáng yêu như những bar khác. -
Sinh viên Y học thể dục: Cầm cáng tải bao cát chạy tiếp sức, chưa kịp đến nơi đã rớt cả giày
Tốc độ thì nhanh đấy nhưng màn rớt giày thì "fail" không đỡ được! -
3 thói quen xấu nhiều người thường làm trước khi đi ngủ đang âm thầm hủy hoại thận của họ
Thận một khi hư hỏng sẽ gây hại rất lớn cho sức khỏe của con người, 3 thói quen xấu nhiều người vẫn hay làm trước khi đi ngủ này là nguyên nhân chính gây tổn thương thận nhưng ít ai biết. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Mẫu nhí Việt 10 tuổi lần đầu đi diễn quốc tế đã lên ngay Vogue Trung Quốc, thần thái không đùa được
-
Xôn xao thông tin Sơn Tùng sang Trung Quốc thi Đạp Gió phiên bản nam, dàn đối thủ quy tụ cái tên bất ngờ
-
Thứ phụ huynh Hà Nội cực cần lúc này: Danh sách 12 KHU VỰC TUYỂN SINH lớp 10 THPT công lập chính thức
-
Trải nghiệm “kinh hoàng” khi show diễn ngoài trời gặp mưa lớn: Khán giả khổ một, người tổ chức sự kiện khổ mười!
-
Tận mắt thấy những đàn cừu Ninh Thuận chết khô, hồ nước trơ đáy, nứt nẻ trong hạn hán khốc liệt miền Trung
-
Sau liên hoàn ồn ào "ô dề" tại hôn lễ đồng nghiệp, Nam Thư không đến đám cưới TiTi: Nguyên nhân do đâu?
-
Võ Hạ Trâm xác nhận mang thai lần 2, để lộ chi tiết đặc biệt giống với khi bầu con đầu lòng
-
-
Thử ngay combo chạy + nhảy dây giúp đùi nhỏ, mông căng: nếu tập chăm thì có thể giảm thêm được 5kg
Cần gì tìm đâu xa, áp dụng ngay hai bài tập "lạ mà quen" khi ở nhà là bạn cũng dư sức giảm cân được thành công. -
Đã 53 tuổi nhưng "chị đại bị cắm sừng" Kim Hee Ae trong Thế Giới Hôn Nhân vẫn khiến dân tình phải lác mắt với body đẹp miễn chê
Sau khi tập 4 của bộ phim Thế Giới Hôn Nhân lên sóng, nhiều người cảm thấy bất ngờ vì body của "bà cả" Sun Woo vẫn chuẩn chỉnh, "nét căng" dù tuổi thật đã bước sang đầu 5. -
Xót xa khi nghe các nữ Idol trải lòng về quá trình tập luyện để thi đấu tại đại hội thể thao
Thì ra phía sau những giây phút thi đấu thăng hoa tại đại hội thể thao, các thần tượng trẻ tuổi phải trải qua những buổi tập luyện khó khăn như vậy! -
Tống khứ lũ mỡ cằm đáng ghét không hề khó nhờ thường xuyên thực hiện những điều này
Áp dụng những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng có được gương mặt thon gọn đáng mơ ước.
