Nhiều người nghĩ muốn “bổ thận” phải dùng thuốc bổ hoặc ăn những món đắt đỏ. Nhưng thực tế, vài thói quen buổi sáng chẳng tốn 1 xu cũng có thể khiến thận ngày càng khỏe.
Để thận luôn khỏe mạnh, bạn nên duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng. Dưới đây là một số thói quen "vàng" giúp thận khỏe mạnh mà bạn nên thực hiện thường xuyên.