Tập luyện cùng VĐV: Những bài tập bụng ngay tại nhà, hỗ trợ đánh bay đống mỡ thừa sau Tết
Nhiều người tăng cân, tăng mỡ bụng không thể kiểm soát vì ăn uống thả phanh dịp Tết. Những bài tập bụng dưới sự hướng dẫn của VĐV, HLV Đàm Văn Thông sẽ góp phần hỗ trợ kiểm soát kích cỡ vòng bụng. Tất nhiên, yếu tố tiên quyết để không bị béo bụng sau Tết là hạn chế ăn nhiều đồ nếp, đồ dầu mỡ.
Những bài tự tập bụng tại nhà để ăn Tết không béo bụng
