Ngoài ''tắm sau bữa ăn'', có 2 việc cũng không nên làm sau bữa ăn để đề phòng nhồi máu não, nhất là đối với người trung niên và người già bị cao huyết áp.
Ăn gì để khỏe mạnh yêu đời? Ăn gì để cơ thể nhẹ nhàng khỏe khoắn?… là những câu hỏi được MC Đại Nghĩa và bác sĩ CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Nguyên giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM chia sẻ đầy thú vị trong chương trình Vui sống mỗi ngày mới đây.
Tập thể dục mang đến cho bạn sự khỏe khoắn, dẻo dai và vóc dáng cân đối. Có rất nhiều lời khuyên dành cho việc tập luyện thể dục thể thao, nhưng không phải lời khuyên nào cũng đúng đắn.