4 nguyên tắc “nằm lòng” khi chuẩn bị đi chơi tuyết
Miền Bắc đang đón đợt rét đậm với những trận tuyết đầu tiên. Để có một dịp đi chơi tuyết an toàn và vui vẻ nhất, bạn nên chuẩn bị những điều sau nhé!
Quần áo ấm, chống thấm nước
Dĩ nhiên chúng ta cần có quần áo ấm trong thời tiết đổ tuyết lạnh giá. Thế nhưng, bên cạnh các loại áo dạ hay áo lông thời trang, bạn nên đầu tư cả áo phao nữa nhé! Áo khoác dạng phao giúp chống thấm nước và cản hơi lạnh, vừa bảo vệ bạn khỏi gió lạnh, vừa chống nguy cơ mưa phùn hay tuyết thấm vào người gây cảm đấy. Ngoài ra, nguyên tắc của việc mặc áo ấm là hãy mặc nhiều lớp mỏng chồng lên nhau, với một lớp áo khoác to bên ngoài. Khoảng cách giữa các lớp áo mỏng sẽ giúp giữ nhiệt và tạo cảm giác ấm áp hơn.
Giày, ủng chống trơn trượt
Tai nạn hay gặp nhất khi đi giữa trời tuyết là trượt, lún hoặc té ngã do bề mặt tuyết rất trơn. Hãy tạm cất các kiểu giày, bốt cầu kì mà thay vào đó là bốt cao su hoặc ủng đi mưa nhé! Những loại giày này sẽ giúp bảo vệ bàn chân khỏi tuyết lạnh, chống nước thấm vào chân, ngừa được nhiều nguy cơ cảm cúm nguy hiểm.
Khi mang giày, bạn cũng đừng quên một lóp tất để giữ ấm cho chân. Hãy nhớ, chân là nơi tiếp xúc với mặt đất và rất nhiều bệnh sinh ra do bàn chân không được bảo vệ kĩ càng đấy!
Găng tay, mũ, khăn quàng cổ
Bên cạnh bàn chân, những bộ phận quan trọng khác của cơ thể là bàn tay, cổ và đầu cũng cần được bảo vệ kĩ càng. Găng tay và khăn quàng nên chọn loại len dày, có chất lượng tốt, trong khi mũ len nên có độ dài qua tai để che kín tai và tránh gió bạn nhé!
Nếu có thể, bạn hãy chuẩn bị cả đồ bịt tai để bảo vệ bộ phận quan trọng này. Tai nhiễm lạnh rất nguy hiểm, không chỉ khiến cơ thể cảm, sốt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến vùng đầu.
Các vật dụng y tế khác
Với thời tiết quanh năm nắng nóng, đợt tuyết lạnh này có thể khiến cơ thể bị sốc. Dù mặc nhiều áo đến đâu, khả năng nhiễm lạnh cũng vẫn rất cao. Khi đó, bạn cần có ngay các vật dụng y tế cơ bản để làm ấm kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm. Những thứ chúng ta nên mang theo là: Miếng dán giữ nhiệt, dầu gió, trà gừng… giúp tăng nhiệt độ cơ thể nhanh chóng. Trước khi đi chơi tuyết, uống một cốc trà gừng cũng sẽ tăng khả năng chịu lạnh lên nhiều đấy!
