Cụ bà 110 tuổi bật mí "chìa khóa" sống thọ, là thức uống cực quen mặt ở Việt Nam

Theo The Mirror, bà Bridget Grocke đến từ thành phố Perth, phía tây Australia đã sống một cuộc đời dài và tươi mới hơn hầu hết mọi người. Bà cho biết chìa khóa đằng sau sức sống mãnh liệt đó không phải là do ăn nhiều rau bina, chạy bộ đường dài hay hoạt động tích cực trong cộng đồng mà là nhờ bia.

Trong 60 năm qua, mỗi ngày người phụ nữ Australia này đều uống một lon Emu Export, một loại bia chủ lực ở Australia và đã tồn tại khoảng 120 năm. Bà Bridget tin rằng loại bia này chính là chìa khóa cho cuộc sống lâu dài và vẻ đẹp của bà.

"Nếu ai đó hỏi 'đâu là loại bia yêu thích của bạn?', đương nhiên tôi sẽ nói về loại bia mà tôi uống mỗi buổi sáng với đôi mắt lấp lánh", bà Bridget nói về bí quyết sống thọ của mình. Ngoài thói quen uống một lon bia mỗi ngày, Bridget cho biết tuổi thọ của bà một phần đến từ thói quen ăn uống lành mạnh, có một gia đình lớn, sự tử tế và cách sống không nghiêm trọng hóa mọi việc.

"Tôi nghĩ rằng nếu bạn tử tế với mọi người, họ sẽ tử tế với bạn", bà cụ nói với trang 9 News . Con gái bà, Jan Robertson, nói thêm rằng bà cụ có khiếu hài hước tuyệt vời. Bà luôn giữ cái nhìn lạc quan khi vượt qua năm tháng với nhiều dấu mốc lịch sử. Bà từng nhận được thư của hai vị quân chủ Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland  - Nữ hoàng Elizabeth II và Vua Charles.

Bà Bridget không phải là người già nhất Australia. Danh hiệu này đang thuộc về Lorna Henstridge, người cũng 110 tuổi nhưng hơn bà 5 tháng. Tính đến ngày 14/11/2024, Tomiko Itakeoka là người sống lâu nhất thế giới, với 116 tuổi 175 ngày. Bà có 4 người con, hiện sống tại một viện dưỡng lão ở thành phố Ashiya, Nhật Bản.

Ngay cả sau khi chồng mất vào năm 1979, bà Tomiko vẫn thường xuyên tham gia leo núi, từng leo núi Nijo ở dãy Kongō. Khi ở độ tuổi 70, bà đã 2 lần leo lên ngọn núi Ontake cao 3.067 mét. Tận hưởng niềm vui giản đơn mỗi ngày, bà Tomiko bắt đầu ngày mới bằng việc ăn chuối và uống loại sữa chua yêu thích của mình.