eMagazine
Genz Area
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Sức khỏe
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân vật
Xem-Ăn-Chơi
House n Home
Xem mua luôn
Thời trang
Đẹp
Mommy mua di
Sport
Bóng đá
Hậu trường
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Hip-hop neva die
Ciné
Phim chiếu rạp
Phim Việt Nam
Series truyền hình
Hoa ngữ - Hàn Quốc
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Hội bạn thân showbiz
TV Show
Xã hội
Pháp luật
Nóng trên mạng
Sống xanh
Học đường
Nhân vật
Du học
Bản tin 46'
Thế giới đó đây
Chùm ảnh
Khám phá
Dị
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
3 động tác đơn giản giúp cho vùng đùi thon gọn
Thảo Xù,
Theo Trí Thức Trẻ
12:00 19/04/2015
Chia sẻ
Cuối tuần ở nhà hãy tranh thủ tập luyện để giảm béo đùi nhé!
Tăng kích thước vòng 1 với bộ đôi bài tập tại nhà
Giảm cân "dễ không ngờ" bằng việc ăn chuối của người Nhật
"Ngồi tại chỗ" vẫn có thể giảm mỡ bụng hiệu quả
Mùa hè đến rồi, cùng tập luyện để có được bắp
đùi
thon gọn, tha hồ diện các trang phục mát mẻ và tự tin nào!
Cùng xem clip nhé
Lưu ý:
- Các bạn nhớ mặc các trang phục co dãn thoải mái và thấm hút mồ hôi.
- Đừng quên luyện tập kết hợp hít thở nhé.
Theo
Trí Thức Trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link
cẩm nang
biện pháp tự nhiên
vòng 3
làm đẹp
mẹo tập luyện
đùi to
chăm sóc cơ thể
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
Ngày
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Tháng
Tháng 1
Tháng 2
Tháng 3
Tháng 4
Tháng 5
Tháng 6
Tháng 7
Tháng 8
Tháng 9
Tháng 10
Tháng 11
Tháng 12
2020
2021
2022
2023
2024
Xem
Đồng Dao lọt hot search nhờ 30 Chưa Phải Là Hết, netizen cà khịa Đồng Lệ Á: “Chị có tiếc khi ngày ấy bỏ vai?”
Nổi bật
Đi tìm tương lai nghề nghiệp mới cho người trẻ: Khoa học kỹ thuật sẽ cứu thế giới!
Nổi bật
Ngoài kem chống nắng, áo chống nắng cũng có những "chỉ số" cụ thể để ngăn tia cực tím, người di chuyển đường dài rất nên lưu tâm
-
Sao nữ Vbiz được săn đón ở Trung Quốc, fan tụ tập chờ sẵn ở khách sạn để xin chữ ký
-
Tăng Thanh Hà "kè kè" như hình với bóng bên ông xã Louis Nguyễn, nhan sắc ngọc nữ qua camera thường gây chú ý
-
Dấu hiệu bất ổn của ca sĩ Việt tại Đạp gió 2024
-
Đóng