eMagazine
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới đó đây
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân vật
Xem-Ăn-Chơi
House n Home
Xem mua luôn
Thời trang
Đẹp
Mommy mua di
Sport
Bóng đá
Hậu trường
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Hip-hop neva die
Ciné
Phim chiếu rạp
Phim Việt Nam
Series truyền hình
Hoa ngữ - Hàn Quốc
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Hội bạn thân showbiz
TV Show
Xã hội
Pháp luật
Nóng trên mạng
Sống xanh
Học đường
Nhân vật
Du học
Bản tin 46'
Thế giới đó đây
Chùm ảnh
Khám phá
Dị
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ mẹo tập luyện - meo tap luyen
mẹo tập luyện
Chia sẻ
0
Xóa tất cả
Chẳng cần đến phòng gym, tập luyện với tay nắm cửa ngay tại nhà cũng giúp vòng 3 nở nang trông thấy
Sức khỏe
-
Không cần đến phòng gym hay những dụng cụ cầu kì, bạn vẫn có thể luyện tập ngay tại nhà để có được vòng 3 nở nang chỉ với chiếc tay nắm cửa đấy!
5 động tác thể dục mà bạn chỉ có thể làm tốt nhất khi ở… trên giường
Sức khỏe
-
Ai bảo rằng cứ lên giường là lười nào! 5 động tác sau đây sẽ đạt hiệu quả tối đa nếu bạn tập luyện trên giường đấy!
4 bài tập yoga giúp "nấm lùn" tăng từ 3 - 4cm ngay cả sau dậy thì
Sức khỏe
-
Ngoài việc cung cấp chế độ ăn giàu canxi, hãy tham khảo các bài tập dưới đây để cải thiện chiều cao tối đa nhé!
4 bài tập gym cùng "gấu" cho hiệu quả thần tốc
Sức khỏe
-
Trào lưu hẹn hò ở phòng gym để cùng tập luyện đang khiến giới trẻ “phát sốt”. Hãy tham gia ngay bằng 4 động tác đơn giản và hiệu quả sau bạn nhé!
3 động tác đơn giản giúp cho vùng đùi thon gọn
-
Cuối tuần ở nhà hãy tranh thủ tập luyện để giảm béo đùi nhé!
5 cách chạy bộ vừa khỏe vừa tiết kiệm thời gian
-
"Bí kíp" chạy bộ cho những bạn không có đủ thời gian hoặc đơn giản là... lười biếng.
Tin nổi bật kenh 14
Bắt nữ giám đốc Ngân hàng MSB Thanh Xuân lừa đảo 338 tỉ đồng
HLV Park Hang-seo dặn dò Quang Hải trong ngày cưới Chu Thanh Huyền, ông Troussier vắng mặt sau lùm xùm "ngó lơ" Hải "con"
Thông tin bất ngờ vụ nam TikToker tố “bị đuổi khỏi quán phở vì ngồi xe lăn”
Chính thức: Không phải thầy Park, đây mới là người thay thế HLV Troussier
Rộ hình ảnh Hương Tràm xuất hiện bên 2 nhóc tỳ, đã bí mật sinh con ở Mỹ?
Chu Thanh Huyền xinh đẹp lên siêu xe Rolls Royce 14 tỷ về Đông Anh, được mẹ chồng chu đáo chỉnh váy cho trước mặt quan viên hai họ
Kinh hoàng clip bé gái bị chó lao vào cắn xé trên vỉa hè gây trọng thương: Hiểm họa từ chó thả rông
Thắng (Ngọt) lên tiếng sau khi nhóm dừng hoạt động: "Muốn diễn nốt nhưng sức khỏe tinh thần không đảm bảo"
Nóng: Drama VCS đã có kết quả, 32 cá nhân bị đình chỉ thi đấu
Chống lại cảm giác thèm ăn sau khi tập thể dục
-
Sau khi tập thể dục, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều hơn dẫn đến tăng cân. Làm thế nào để tránh tình trạng đó?
Chạy bộ "đúng cách" để cải thiện sức khỏe toàn diện
-
Chạy bộ như thế nào mới là đúng và khoa học nhỉ?
Tập luyện thể dục đúng cách cho các bạn tuổi 20
-
Để việc tập luyện đạt hiệu quả cao, bạn cần có những thói quen này đấy!
Đầu năm nghe cảnh báo những thói quen "gây hại"
-
Đôi khi bạn không ý thức được rằng những thói quen tưởng là tốt lại không thực sự tốt như mình nghĩ.
Bấm để xem thêm