Tăng kích thước vòng 1 với bộ đôi bài tập tại nhà

Thảo Xù, Theo Trí Thức Trẻ 12:12 05/04/2015
Chia sẻ

Chỉ cần chăm chỉ, bạn sẽ có thể tăng kích thước của vòng 1 nhanh chóng đấy!

Những dụng cụ sẵn có và một vài động tác đơn giản sẽ giúp các bạn nữ tăng kích cỡ vòng 1, tự tin diện những bộ cánh cực chuẩn rồi đấy!

Xem clip trước nhé!


Lưu ý!

- Mặc các trang phục co giãn và thấm hút mồ hôi tốt.

- Không ăn no hoặc để cơ thể quá đói trước khi tập luyện. Bạn cũng không nên uống quá nhiều nước trong quá trình tập.

- Để có được kết quả tốt nhất, hãy chăm chỉ tập luyện bài tập hàng ngày nhé!