TIN TỨC VỀ sức khỏe đường ruột - suc khoe duong ruot
sức khỏe đường ruột
-
3 thời điểm trong ngày cần "nhịn ăn" nếu không muốn ruột đổ bệnh
Để hoạt động tốt, các cơ quan cơ thể đều cần nghỉ ngơi. Dưới đây là 3 thời điểm bạn nên nhịn ăn để ruột có thời gian thư giãn. -
Bác sĩ chỉ ra thời điểm tốt nhất trong ngày để bạn đi đại tiện
Nhiều người chỉ đi đại tiện khi họ cảm thấy buồn, tuy nhiên, chuyên gia chỉ ra rằng việc làm này cũng nên diễn ra vào đúng thời điểm. -
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết 3 dấu hiệu bạn có đường ruột sạch, khỏe mạnh
Muốn biết đường ruột của mình có khỏe mạnh hay không, bạn cứ nhìn vào 3 dấu hiệu dễ thấy này. -
3 quy tắc "làm sạch ruột" bằng thực phẩm đúng: Đường ruột càng khỏe sống càng lâu
Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, ít chất xơ và nhiều chất phụ gia có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng nguy cơ béo phì, mắc bệnh tim. -
Nghiên cứu chỉ ra 5 thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột, chuyên gia lưu ý hữu ích, nhưng đừng lạm dụng!
Mới đây, một nghiên cứu của Đại học bang San Jose (Mỹ) cho thấy hành tây, tỏi tây, tỏi, lá bồ công anh và atisô là những thực phẩm chứa nhiều prebiotic nhất, giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột. -
Món ăn kèm giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe đường ruột vô cùng quen thuộc với người Việt
Dù chỉ là món ăn giúp giải ngấy, tạo thêm cảm giác ngon miệng cho bữa ăn nhưng nó lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột. Món này không đâu xa lạ mà chính là dưa bắp cải quen thuộc với người Việt. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Bán kết AFF cup - Bị var từ chối 2 bàn, nhưng vẫn chiến thắng 2-0: Việt Nam đỉnh!
-
Quang Hùng MasterD: Khi khao khát tự hào Việt Nam vượt qua “cánh cửa” danh vọng lấp lánh!
-
Trọng tài Hàn Quốc từ chối bàn thắng của Xuân Son, rút thẻ vàng cho HLV Kim Sang-sik là ai?
-
Hồng Thanh chính thức lên tiếng thông tin trốn nợ, vay mượn tiền
-
Rớm nước mắt cảnh Văn Toàn không được thi đấu vì chấn thương nặng, ĐT Việt Nam liền làm điều đặc biệt động viên
-
Chuyện thầy Khang ở Hà Nội: Từ hiệu trưởng Marie Curie đến “ông nội” nuôi 22 đứa trẻ Làng Nủ
-
WeChoice Awards 2024: Phá kỷ lục voting chỉ sau 1 ngày mở cổng bình chọn
-
TS Matsuoka Yoshinori - “siêu bác sĩ” của người Nhật chỉ ra 4 bí quyết kéo dài tuổi thọ, điều thứ 3 đơn giản nhưng quan trọng
-
HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!
-
-
2 đồ uống có ga có thể hủy hoại sức khỏe đường ruột của bạn đến không ngờ
Nếu bạn có đường ruột nhạy cảm, rất nhiều thứ có thể khiến bạn gặp các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy... -
6 món "khoái khẩu" của đường ruột, nên ăn thường xuyên để tiêu hóa tốt và luôn khỏe mạnh
Thực phẩm là con dao hai lưỡi đối với sức khỏe đường ruột. Ăn uống sai cách có thể mang đến bệnh tật, nhưng nếu biết tận dụng đúng thì đường ruột sẽ khỏe mạnh, tiêu hóa tốt. -
4 dấu hiệu cơ thể đang "phàn nàn" về sức khỏe đường ruột
Bạn có phát hiện một lớp phủ màu trắng kỳ lạ trên lưỡi của mình không? Đó có thể là cách cơ thể gửi tín hiệu không hài lòng với sức khỏe đường ruột của bạn.
