Đâu chỉ mỗi ánh nắng mặt trời mới gây hại làn da của bạn, nếu không bảo vệ da trước các tác nhân từ máy tính hay điện thoại thì nó cũng có thể gián tiếp khiến làn da ngày một xấu hơn.
Ngủ trưa là một thói quen lành mạnh giúp dân văn phòng lấy lại năng lượng làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa không đúng cách thì vô tình có thể gây ra một số tác động xấu tới vùng não bộ của dân văn phòng.