TIN TỨC VỀ sau 50 tuỏi - sau 50 tuoi
sau 50 tuỏi
-
Chuyên gia: Sau 50 tuổi, thà không đánh răng còn hơn giữ 4 thói quen đánh răng này
4 thói quen này khi đánh răng được chuyên gia đánh giá là những "kẻ giết răng", thà bạn không đánh răng còn tốt hơn. -
Ăn uống đơn giản mấy, sau tuổi 50 cũng đừng mắc phải 5 thói quen này trong bữa cơm, tốt đâu không thấy chỉ rút ngắn tuổi thọ
Ăn uống đơn giản, nhẹ nhàng để tốt cho sức khỏe là quan niệm của nhiều người. Tuy nhiên, nếu mắc phải 5 sai lầm này thì nó sẽ phản tác dụng. -
Qua 50 tuổi vẫn duy trì 3 bài tập này chẳng khác nào tự rút ngắn tuổi thọ, đầu độc cơ thể: Nếu bạn không có thì xin chúc mừng
Bạn nên sớm thay thế các bài tập dưới đây bằng những bộ môn phù hợp với tình trạng sức khoẻ sau 50 tuổi -
Hai đại kỵ với người trên 50 tuổi khi ngủ trưa
Ngủ trưa giúp bạn lấy lại được năng lượng sau những giờ hoạt động căng thẳng, tuy nhiên với người sau 50 tuổi cần có một số lưu ý khi ngủ trưa. -
Sau 50 tuổi, người càng “lười”, hay ngồi nhiều càng cần làm 1 việc để kéo dài tuổi thọ: Chưa đến 30 phút mà lợi ích vô vàn
Thói quen ngồi lâu, ít vận động gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người vẫn chủ quan. -
Chăm rèn luyện thể dục mấy, sau 50 tuổi cũng nên tránh 3 nhóm bài tập này, vừa không khỏe lên còn đẩy nhanh lão hóa
Tập thể dục thể thao là một cách tốt để rèn luyện cơ thể, nâng cao sức khỏe, nhất là khi có tuổi. Tuy nhiên, sau 50 tuổi thì nên tránh 3 nhóm bài tập này kẻo càng hại thêm. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Xót xa hiện trường vụ cháy khiến 3 người trong gia đình tử vong: Hàng xóm thất thần, nhiều đồ đạc bị thiêu rụi
-
2 họp báo scandal chấn động showbiz châu Á: Chỉ cần 5 phút và 1 tuyên bố, Trần Quán Hy ăn đứt Kim Soo Hyun!
-
Nạn nhân bàng hoàng kể thời khắc lửa thiêu rụi căn nhà khiến 3 người chết
-
20.000 người tuyên bố ủng hộ "Luật phòng chống Kim Soo Hyun" sau chưa đầy 1 ngày
-
Cảnh tượng lạ ở nơi người dân phải bắc thang 2 mét vào nhà: Đau chân, chuột rút không chừa một ai!
-
“Linda Ngô và Phong Đạt sao rồi?”, review nhanh sau 2 năm kết hôn: Vẫn chưa mua nhà vì quyết học theo cách “tiền đẻ ra tiền”
-
-
Người sau 50 tuổi vẫn chăm thực hiện 5 thói quen này có thể sống thọ và trẻ lâu hơn: Hiệu quả cho cả nam giới và phụ nữ
Những thói quen lành mạnh này có tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người, đặc biệt với những ai đã và đang chuẩn bị bước sang độ tuổi 50. -
Sau 50 tuổi, bữa tối ngon mấy cũng nên để dành bụng ăn 4 thực phẩm này, tốt cho tiêu hóa còn hơn cả tập thể dục
Muốn tiêu hóa tốt, kéo dài tuổi thọ, sau 50 tuổi nhất định bữa tối phải ăn 4 thực phẩm này.
