Khi mùa đông đến, cơ thể dễ rối loạn giấc ngủ, gan “nóng” và tiêu hóa chậm lại. Đây là lúc những loại rau lành tính như rau cải cúc phát huy giá trị, giúp điều hòa cơ thể, ngủ ngon hơn và hỗ trợ thải độc tự nhiên.
Đây là loại rau theo mùa, giá rẻ và có đầy ngoài chợ. Bạn đừng chỉ vì nó dân dã mà bỏ qua, bởi khi khéo léo kết hợp nó không chỉ là món ăn ngon, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn tốt cho gan và cải thiện thị lực.