Phải làm gì khi thấy móng tay quá giòn, mỏng và dễ gãy?
Một bộ móng xinh sẽ phần nào phản ánh sức khỏe của bạn đang ở tình trạng nào. Nhưng nếu gặp phải trường hợp móng bị giòn, mỏng và nhanh gãy thì bạn nên chú ý xem lại sức khỏe của bản thân ngay.
- Nhìn dấu hiệu bất thường trên móng tay cũng có thể biết được bạn đang gặp phải những vấn đề sức khỏe gì
- Nếu không muốn móng tay mỏng yếu, dễ bị gãy xước, bong tróc thì nên nhớ những điều sau đây
- Móng tay có những biểu hiện này rất dễ kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe nguy hại mà bạn không nên coi thường
Tại sao bạn lại gặp phải tình trạng móng tay bị giòn, mỏng và dễ gãy?
Khi bạn va chạm mạnh, hay bước vào độ tuổi lão hóa thì móng tay sẽ có hiện tượng giòn và mỏng hơn. Ngoài ra, nếu móng tay bị khô và không được chăm sóc đúng cách, đặc biệt những cô nàng nào còn hay sơn móng tay thì lâu dần móng sẽ ngày càng yếu hơn. Thêm nữa, với những người có thói quen cắn móng tay mọi lúc mọi nơi thì điều này cũng góp phần không nhỏ khiến móng tay của bạn kém xinh và dễ gãy hơn.
Bên cạnh đó, tình trạng móng tay bị giòn cũng có thể là do bạn đang bị suy giáp hoặc thiếu máu trong cơ thể. Do vậy, tốt nhất nên chủ động đi khám chuyên khoa để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả.
Một vài điều nên làm khi móng tay bị giòn, mỏng và nhanh gãy:
- Giữ ẩm cho móng: Móng bị giòn có thể là do tình trạng khô gây ra nên lúc này bạn cần bảo đảm cho lớp biểu bì và móng tay được giữ ẩm. Để làm được điều này thì bạn nên chủ động uống nhiều nước, bôi dầu dưỡng ẩm hoặc dầu olive lên móng tay thường xuyên.
- Ăn uống lành mạnh: Móng tay được cấu thành nên từ keratin (một loại protein). Do vậy, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh với sự xuất hiện của protein thường xuyên. Đồng thời, bạn cũng cần lưu ý tránh xa những món dầu mỡ, đồ ăn nhanh vì chúng không hề tốt cho sức khỏe hay bộ móng của bạn.
- Đeo găng tay bảo vệ khi ra đường: Nếu bạn phải ra ngoài giữa một trời tối lạnh hay ra đường giữa cái nắng chói gay gắt thì việc đeo găng tay bảo vệ là điều vô cùng cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng nên đeo găng tay cao su trong khi rửa bát để tránh móng bị ngâm nước, tiếp xúc với hóa chất (nước rửa bát) quá lâu.
- Không tiếp tục nuôi móng dài nữa: Việc để móng tay quá dài và tỉa tót chúng thường xuyên sẽ khiến móng càng thêm yếu, thậm chí còn nhanh gãy hơn. Vì vậy, bạn nên chú ý không nuôi móng dài tiếp nếu thấy móng có biểu hiện mỏng, giòn và nhanh gãy.
- Ngừng sơn móng tay một thời gian: Nhiều cô nàng thường dành thời gian hàng tháng để tới tiệm làm nail chỉnh sửa bộ móng của mình. Vậy nhưng, các hóa chất có trong những chai sơn móng tay này sẽ chỉ càng khiến móng thêm giòn và nhanh gãy. Vì vậy, hãy ngừng thói quen sơn móng tay nếu phát hiện thấy móng của mình có biểu hiện lạ.
Source (Nguồn): All Women
