TIN TỨC VỀ Ăn uống lành mạnh - An uong lanh manh
Ăn uống lành mạnh
-
Cụ bà sống thọ hơn 100 tuổi có tới 7 người con: Bí quyết không phải tập thể dục hay ăn kiêng
Để đón sinh nhật cột mốc "xưa nay hiếm", cụ bà này đã thực hiện một hành động khó tin. -
5 thói quen hàng ngày để có bộ não khoẻ mạnh
Bên cạnh tuổi tác, sức khỏe não bộ còn chịu ảnh hưởng bởi cách chúng ta sống mỗi ngày. Những thay đổi nhỏ, nếu được duy trì đều đặn, có thể tạo ra khác biệt đáng kể. -
Mỹ đánh giá rau "tốt bậc nhất thế giới", người Việt ăn thường xuyên mà không hay
Không đắt đỏ, không xa lạ, thậm chí xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày của người Việt, nhưng loại rau này lại được đánh giá là một trong những thực phẩm có mật độ dinh dưỡng cao hàng đầu thế giới. -
Mỹ đánh giá loại rau này là "tốt nhất thế giới", Việt Nam trồng khắp nơi, chợ bán cực rẻ
Nhiều người sẽ phải ngỡ ngàng khi loại rau được Mỹ chấm 100/100 điểm này ở Việt Nam bình dân đến thế, từng mọc dại la liệt chẳng ai ngó ngàng. -
Loại hạt được ví như "món ăn vặt vàng" cho thận: Ăn đúng cách có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ phòng bệnh mạn tính
iệc tiêu thụ vừa phải một số loại hạt nhất định có thể có tác dụng tích cực đối với quá trình trao đổi chất và tình trạng viêm nhiễm , đó mới là điều thực sự đáng được quan tâm. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Có người ăn khỏe vẫn sống thọ, có người ăn rất ít lại liên tục ốm: Điều quyết định tuổi thọ không phải là lượng cơm
Hai câu chuyện trái ngược dưới đây cũng là điều khiến nhiều người băn khoăn: Ăn nhiều hay ăn ít mới giúp sống lâu hơn? -
Các bác sĩ thừa nhận: Hành vi "phá dạ dày" nhanh nhất KHÔNG PHẢI ăn cay mà là 4 việc…
Ăn cay thường xuyên đúng là không mấy "thân thiện" với dạ dày, nhưng còn có nhiều hành động khiến dạ dày đổ bệnh mà ít ai ngờ đến. -
Bác sĩ cảnh báo: 4 thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng ăn sai cách hoá "thuốc độc"
Nhiều người có thói quen ưu tiên các loại thực phẩm "tự nhiên", cho rằng càng nguyên bản càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự thật là không phải thực phẩm tự nhiên nào cũng an toàn tuyệt đối. -
10 loại thực phẩm hàng đầu chứa "gen trường thọ", kéo dài tuổi thọ không cần tốn nhiều tiền!
Bạn có bao giờ thắc mắc, chế độ ăn uống của người sống thọ so với người "đoản thọ" có gì khác nhau chưa? Hôm nay bạn sẽ có câu trả lời.