Nghỉ lễ mà gửi 5 tin nhắn này thì EQ hết cứu

Nghỉ lễ vốn là thời điểm để nghỉ ngơi, tận hưởng và gắn kết tình cảm. Thế nhưng, chỉ cần vài dòng tin nhắn sai sai, người ta có thể biến bầu không khí vui vẻ thành nặng nề, thậm chí gây ra những hiểu lầm không đáng có. Trong thời đại mạng xã hội, tin nhắn không chỉ phản ánh cảm xúc mà còn phơi bày chỉ số EQ - khả năng ứng xử và thấu hiểu cảm xúc người khác. Và đáng tiếc thay, có những tin nhắn mà nếu bạn lỡ gửi đi trong dịp nghỉ lễ, người ta sẽ nghĩ ngay: "Ôi thôi, EQ này hết cứu rồi".

1. "Đi đâu chơi chưa, rảnh thế?"

Nghe thì có vẻ vô hại, nhưng thực chất lại chạm vào một nỗi đau thầm kín: không phải ai cũng có kế hoạch hoành tráng cho kỳ nghỉ. Có người phải trực cơ quan, có người bận chăm sóc gia đình, có người đơn giản chỉ muốn ở nhà nghỉ ngơi. Khi bạn thản nhiên buông một câu "rảnh thế à?", vô tình biến sự lựa chọn của họ thành kém giá trị. Người EQ cao sẽ thay câu hỏi bằng sự chia sẻ nhẹ nhàng: "Nghỉ lễ rồi, hy vọng bạn có thời gian cho bản thân". Nghe khác hẳn, đúng không?

2. "Chiều nay tao đi Phú Quốc, mai bay Singapore, chắc mày ở nhà ngủ ha?"

Khoe đi chơi thì chẳng ai cấm, nhưng thêm vế "chắc mày ở nhà ngủ ha" thì lập tức tụt điểm EQ. Nghe vừa phô trương vừa có chút coi thường người khác. Thực ra, một chuyến đi thú vị hoàn toàn có thể chia sẻ theo cách khéo léo hơn: "Tao chuẩn bị đi Phú Quốc, có món gì nên thử không nhỉ?" - vừa khoe vừa tinh tế, lại còn rủ bạn bè góp chuyện.

3. "Sao chưa trả lời? Nghỉ lễ mà cũng bận gì?"

Kỳ nghỉ không có nghĩa ai cũng rảnh rỗi 24/7 để cầm điện thoại chờ tin nhắn. Người ta có lịch trình riêng, có khi đang di chuyển, thăm họ hàng, hoặc đơn giản là muốn "detox" khỏi mạng xã hội. Một tin nhắn thúc giục như thế không khác gì tạo áp lực. EQ thấp thể hiện rõ ở chỗ không biết tôn trọng không gian riêng tư của người khác. Người tinh tế sẽ kiên nhẫn, để đến khi người kia sẵn sàng mới trả lời.

4. "Chán quá, chẳng ai rủ đi đâu hết."

Nghe thoáng qua tưởng như một lời than thở vô hại, nhưng kỳ thực lại mang năng lượng tiêu cực. Gửi kiểu tin này vào kỳ nghỉ lễ – thời điểm người khác đang hào hứng tận hưởng – chẳng khác nào dội gáo nước lạnh. Người nhận có thể thấy áy náy, hoặc ngại vì bị kéo vào cảm xúc tiêu cực không đáng có. Nếu thực sự muốn có ai đó đi chơi cùng, hãy thẳng thắn đề nghị: "Chiều nay mày rảnh không, đi cà phê cho vui?". Vừa rõ ràng, vừa tích cực.

5. "Đi đâu đông người làm gì, phí tiền, ở nhà vẫn sướng hơn."

Đây chính là kiểu tin nhắn khiến không khí đang vui cũng tụt mood. Nó phô bày một cái nhìn phán xét, coi thường lựa chọn của người khác. Ai thích đi chơi xa là chuyện của họ, ai chọn ở nhà cũng có lý do riêng. Nhưng hễ bạn buông một câu "phí tiền", lập tức biến mình thành kẻ khó chịu trong mắt bạn bè. Người EQ cao sẽ biết dừng ở mức chia sẻ quan điểm cá nhân: "Tao thì thích ở nhà đọc sách, nghỉ ngơi thôi" - vừa khẳng định bản thân, vừa không phủ nhận người khác.

Một tin nhắn đôi khi chỉ vài chữ, nhưng lại đủ để soi chiếu EQ của người gửi. Nghỉ lễ là dịp để mọi người thêm gần gũi, gắn kết và tích trữ năng lượng tích cực. Thế nên, thay vì vô tình "phát sóng" những dòng chữ làm người khác khó chịu, hãy thử đặt mình vào vị trí người nhận trước khi bấm gửi. Một chút tinh tế, một chút khéo léo sẽ khiến kỳ nghỉ lễ của bạn không chỉ vui vẻ mà còn trở thành cơ hội để vun đắp thêm những mối quan hệ.

Bởi lẽ, tin nhắn vốn là chiếc cầu nối. Nhưng nếu gửi sai, nó sẽ thành bức tường. Và bạn có muốn tự tay dựng tường ngăn cách mình với người khác vào đúng kỳ nghỉ lễ không?