Ngày nay, ngành công nghiệp điện ảnh được hỗ trợ rất nhiều bởi CGI nhưng không phải diễn viên nào cũng phụ thuộc 100% vào kỹ xảo. Tại Hollywood, loạt bom tấn hành động được đầu tư rất nhiều, trong đó có cả chế độ tập luyện nghiêm ngặt để đảm bảo diễn xuất chân thật nhất. Bởi vậy, ít ai biết đằng sau một vai diễn hoàn hảo là muôn kiểu bài học "hành xác". Chẳng hạn như 8 trường hợp sau đây, họ đều nhẫn nại chịu đựng cực hình để mang lại màn trình diễn ấn tượng.
Diễn viên Jared Leto mang cả tính "đùa dai" của Joker ra đời thật, anh sẵn sàng gửi rắn, chuột sống, và thi thể động vật đến nhà bạn diễn, kinh khủng nhất là lần tặng quà… bao cao su đã qua sử dụng
Margot Robbie phải tập nín thở liên tục để đóng Suicide Squad, nhờ vậy mà chịu được hẳn 5 phút dưới nước
Ở tuổi 46, Hugh Jackman vẫn giữ được vóc dáng săn chắc khi vào vai Wolverine, tất cả là nhờ chế độ ăn toàn lòng trắng trứng
Vận động trong trang phục bó sát này đã khó lắm rồi, vậy mà tài tử Tobey Maguire còn phải học lộn ngược để có ngay nụ hôn kinh điển
Để đóng vai một vị thần thì chế độ tập luyện của Chris Hemsworth cũng "thần thánh" chẳng kém, bên cạnh nhiều bài tập thể hình nặng nề thì anh còn phải duy trì chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chỉ bao gồm bột protein và thịt đỏ.
Theo Gal Gadot, quá trình chuẩn bị cho vai diễn Wonder Woman còn khó hơn cả tham gia quân đội Israel. "Tôi đã tập luyện suốt 6 tháng trước khi quay, với 6 giờ một ngày, từ tập gym, võ thuật đến cưỡi ngựa", nữ diễn viên chia sẻ.
Ngoài các bài tập thể dục dụng cụ vất vả thì Henry Cavill còn phải tập… bay trên dây, nhờ vậy mà cảnh Siêu Nhân bay lượn bớt chút nào “giả trân”
Trong Batman Vs Superman, Ben Affleck phải thành thạo đúng 10 môn võ: quyền anh, Karate, Muay Thái, Taekwondo, Savate, Krav maga, Ninjutsu, Kung Fu, Judo và Aikido; tiếc là diễn xuất của anh bị khán giả chê “nhạt”, kém xa loạt Batman tiền bối