Không cần collagen tiền triệu: Ly nước ép 7.000 đồng này giúp da căng bóng rõ rệt

Collagen từ lâu đã được coi là “chìa khóa” cho một làn da căng bóng, đàn hồi. Nhưng không phải ai cũng có điều kiện đầu tư vào những loại thực phẩm chức năng hay serum giá hàng triệu đồng mỗi tháng. Tin vui là bạn hoàn toàn có thể cải thiện độ đàn hồi và sức sống của làn da chỉ bằng… một ly nước ép đơn giản giá tầm 7.000 đồng - 10.000 đồng. Và bất ngờ thay, nguyên liệu chính lại là cà rốt. 

Không thần thánh hóa, nhưng phải thừa nhận: sau 1 tuần kiên trì, nhiều người nhận thấy da sáng hơn, đều màu và có hiệu ứng “glowing” nhẹ khi không makeup. Bí quyết nằm ở hàm lượng beta-carotene, tiền chất của vitamin A có nhiều trong cà rốt được cho là hỗ trợ cải thiện kết cấu da, giúp da bớt sần, bớt xỉn màu nếu kết hợp ăn uống lành mạnh. 

Điều đáng nói là cà rốt rất dễ mua, giá rẻ, có thể ép cùng táo hoặc cam để trung hòa vị, tạo nên một ly nước ép vừa ngon, vừa có lợi. Nếu uống vào buổi sáng sau khi ăn nhẹ, bạn sẽ cảm thấy cơ thể dễ chịu, làn da cũng “bắt sáng” hơn một cách tự nhiên sau vài ngày. 

Bí quyết trọng nhất ở đây không phải cà rốt là thần dược, mà là tính nhất quán: Bạn nên duy trì thói quen uống đều mỗi ngày, nghỉ ngơi đủ, hạn chế đồ ngọt và nạp thêm rau xanh là combo không bao giờ lỗi thời nếu muốn đẹp từ gốc.