Hướng dẫn cách chăm sóc làn da cho các bạn tập gym
Quy trình dưỡng da từ A -> Z sau sẽ giúp bạn xinh đẹp rạng rỡ kể cả khi tập gym “mệt lử”.
Làm đẹp khi đi gym – nhu cầu thiết yếu
Gym đã trở thành địa điểm ưa thích số một của giới trẻ từ 2015 đến nay và chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt. Tới gym ngoài việc luyện tập làm đẹp vóc dáng, chăm sóc cơ thể và làn da cũng là nhu cầu cần thiết để bạn xinh đẹp, tự tin và hứng thú với việc rèn luyện hơn. Ai lại không muốn có một vẻ ngoài tươi tắn và những bức selfie quyến rũ trong phòng gym nhỉ?
Vấn đề thường gặp nhất khi tập gym là làn da đỏ rát, nóng, sưng phồng, thậm chí là nổi mụn sau một thời gian bí bức bởi mồ hôi và dầu nhờn. Với 7 bước dưỡng da trước và sau khi tập gym dưới đây, da bạn sẽ được bảo vệ và làm sạch thật tốt. Ngoài việc áp dụng khi đi gym, bạn vẫn có thể thực hiện các bước chăm sóc này cả khi tập thể dục tại nhà. Không chỉ nâng cao quá trình thải độc cho da khi vận động, mà nó còn giúp ngăn ngừa tối đa nguy cơ mọc mụn trong môi trường nóng bức, nhiều mồ hôi:
