Chưa cần tới thuốc bổ đắt tiền hay cao lương mỹ vị, có những thực phẩm bình dân cũng có thể chống lại nhiều bệnh tật, ung thư. Đáng tiếc là không phải ai cũng biết tận dụng.
Chúng tôi bổ sung cho bạn thêm 2 loại rau vào danh sách "Rau không thuốc trừ sâu" cũng gần như không chứa hóa chất. Bạn có thể dùng 2 loại rau này chế biến thành các món ngon cho gia đình mình.
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo người lớn nên ăn ít nhất 400g trái cây và rau quả mỗi ngày để mang lại lợi ích sức khỏe tốt nhất. Và đây là loại rau được bác sĩ cực kỳ yêu thích.
Hiếm có loại củ quả nào có thể khiến chúng ta dễ dàng rơi nước mắt như hành tây. Và đôi khi người ta cũng nhớ đến nó bởi mùi hương nồng đặc trưng không lẫn đi đâu được. Thế nhưng, loại củ này lại có thể đem đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Hành tây là nguyên liệu nấu ăn quen thuộc trong bếp gia đình Việt. Theo quan niệm dân gian, hành tây được coi là vị thuốc kháng viêm, giảm đau khi nghẹt mũi do cảm lạnh, cảm cúm.