dưỡng chất

4 món ăn nấu quá chín sẽ khiến dưỡng chất “tan thành mây khói”, ăn nhiều mấy cũng chẳng bổ ích gì

Sức khỏe -

Có một số loại thực phẩm rất nhạy cảm với nhiệt độ, nếu nấu quá chín sẽ làm dưỡng chất bên trong bị tiêu biến hết.

Khám phá bộ sưu tập vi chất trong nước uống sữa trái cây nhà TH dành riêng cho các bạn nhỏ

Xem Mua Luôn -

Trong khi hương vị thơm ngon cực đỉnh của TH true JUICE milk TOPKID chinh phục các bạn nhỏ thì bộ vi chất TOPKID hỗ trợ phát triển não bộ và chiều cao lại là yếu tố khiến các bà mẹ đặt trọn niềm tin.

Cơ thể chúng ta sẽ ra sao nếu thiếu hụt vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật?

Sức khỏe -

Vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và vận hành bộ máy sinh học trong cơ thể. Liệu rằng cơ thể chúng ta sẽ ra sao nếu thiếu hụt vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật? Hãy cùng xem ngay infographic này để hiểu về tầm quan trọng của các chất này.

6 loại rau củ là "kho dưỡng chất" tốt cho sức khoẻ, làm sạch đường tiêu hoá: Chuyên gia phân tích

Sức khỏe -

Theo chuyên gia, áp lực trong cuộc sống, chế độ ăn thiếu cân đối, ít vận động… gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới bộ máy tiêu hoá. Dưới đây là 6 loại rau củ được coi là "kho dưỡng chất" đối với sức khoẻ nói chung và hệ tiêu hoá nói riêng.

Dù ăn kiêng hay ăn chay kiểu gì thì bạn cũng đừng quên bổ sung đủ 7 dưỡng chất này

Sức khỏe -

Tiêu thụ rau là chìa khóa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn loại thực phẩm này, cơ thể sẽ không hấp thụ đủ lượng dưỡng chất cần thiết.