TIN TỨC VỀ Dinh dưỡng khỏe - Dinh duong khoe
Dinh dưỡng khỏe
-
Việt Nam có 1 loại quả ngập tràn collagen tự nhiên, xóa mờ nếp nhăn, biết tận dụng còn trừ bệnh cực tốt
Một loại quả vừa ngon miệng, vừa làm đẹp da, lại còn trị bệnh hiệu quả như lựu - thật sự xứng đáng có mặt trong thực đơn của mỗi gia đình. -
Loại cá giàu omega 3 ngang cá hồi nhưng giá rẻ hơn: Việt Nam khai thác nhiều, người Nhật cực chuộng
Loại cá giàu omega 3 này dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt, cung cấp nguồn dưỡng chất như protein, vitamin dồi dào tốt cho cơ thể. -
Loại cá người Mỹ rất thích, nhiều protein hơn cả cá hồi: Việt Nam có sản lượng 300.000 tấn
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), loại cá này chứa lượng protein nhiều hơn cả cá hồi. Ở Việt Nam, năm 2024, diện tích nuôi loại cá này là 30.000ha, sản lượng đạt 300.000 tấn. -
Tôi đã ăn 100g protein mỗi ngày suốt 3 tháng, bạn không tưởng tượng được cơ thể tôi thành thế nào đâu!
Ban đầu tôi chỉ nghĩ ăn nhiều trứng, cá, ức gà là để… đẹp da đẹp dáng, nhưng bất ngờ mọi chuyện không dừng lại ở đó. -
Rau ngót là "thần dược mùa hè" nhưng người có vấn đề về thận nên tránh xa!
Được mệnh danh là "thần dược mùa hè" nhờ những lợi ích tuyệt vời, rau ngót lại tiềm ẩn nguy cơ cho người có bệnh thận, tốt nhất nên tránh xa. -
5 cách uống nước mía an toàn vào mùa hè
Nước mía được nhiều người ưa chuộng vào ngày hè nóng bức, nhưng uống không đúng cách cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe của bạn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Concert Chị Đẹp: Sự nỗ lực của 48 nghệ sĩ nữ “cứu” 1 kịch bản nhạt nhẽo, lộn xộn và nhiều lỗ hổng
-
Lý do khiến Vạn Hạnh Mall "hút khách" và được giới trẻ yêu thích kể cả khi chưa có "tâm thư" gây bão
-
Chân dung nam sinh trường huyện vừa mang cầu truyền hình Olympia về cho Tiền Giang sau 11 năm
-
Tặng cho ký ức của những đứa trẻ 9x đã lớn lên trong vòng tay của Hà Nội
-
Hồ Thu Anh: Tôi chưa hài lòng về mình trong Địa Đạo và tôi không giấu diếm điều này
-
10 kinh nghiệm xem Lễ diễu binh 30/4: Top 1 - ôn bài môn Lịch Sử ngay bây giờ!
-
-
4 loại rau củ ăn ở thời điểm này để thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch
Hãy cùng khám phá 4 loại rau củ thơm ngon, bổ dưỡng giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch trong tiết trời giao mùa này. -
Cặp song sinh người ăn chay, người ăn thịt, so sánh ai khỏe mạnh hơn? Nghiên cứu chỉ ra kết quả bất ngờ
Tuân theo chế độ ăn uống và kế hoạch tập luyện tương tự, chỉ khác là người ăn chay, người lại ăn thịt, ai trong cặp song sinh này sẽ khỏe mạnh hơn? -
Đại học Harvard xếp hạng 4 loại trái cây trường thọ, loại quả đứng thứ nhất chẳng ai nghĩ tới
Cùng với chuối, nho và lựu, loại quả này được Đại học Harvard đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng và vai trò đối với sức khỏe. -
Loại quả bổ gan, chống ung thư rất hay, nhiều người chưa biết
Không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn quen thuộc, loại quả này còn được biết đến với những công dụng sức khỏe đáng chú ý.
