TIN TỨC VỀ Dinh dưỡng khỏe - Dinh duong khoe
Dinh dưỡng khỏe
-
Loại nước được ví như "thuốc bổ" tự nhiên, giúp ngăn ngừa sỏi thận, giảm cân
Loại thức uống quen thuộc của người Việt không chỉ là loại nước giải khát đơn thuần mà còn được ví như "thuốc bổ" tự nhiên với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. -
Thịt lợn và thịt bò, loại nào tốt hơn? Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ điều bất ngờ
Thịt lợn và thịt bò đều là những thực phẩm quen thuộc trên mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, loại thịt nào tốt cho sức khỏe hơn? -
Loại rau Việt được ví như vị thuốc "trường thọ", ăn đúng cách tốt hơn thuốc bổ
Rau sam, một loại rau dại quen thuộc, từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ là một loại rau ăn thanh mát, rau sam còn là một kho tàng dinh dưỡng với nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ. -
Uống 6 quả chanh mỗi ngày để “làm sạch nội tạng”, 1 tháng sau nhận kết quả không ngờ tới
Người phụ nữ ngày nào cũng vắt 5-6 quả chanh, lấy nước cốt uống lúc dạ dày còn trống. Bà còn kiêng cả cơm canh với mục đích "làm sạch nội tạng”. -
Loại rau được ví như "thần dược", ở Việt Nam nhiều vô kể
Theo các nhà khoa học, vitamin khi ăn rau lang cao gấp 3 lần khi ăn khoai lang, vitamin C cao hơn 5 lần, riboflavin cao hơn gấp 10 lần. Do đó, ăn rau khoai lang thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. -
Tại sao phụ nữ cần ăn nhiều thịt hơn nam giới? Lý giải gây bất ngờ nhưng hợp lý vô cùng
Khi nói đến việc ăn thịt, một số bạn nữ lại có thái độ không thích, cho rằng ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi cho việc duy trì vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Liên tục “va chạm” với loạt nghệ sĩ Vpop, đâu là lý do khiến các nội dung reaction của ViruSs gây tranh cãi?
-
Gom 800 triệu "đu đỉnh" vàng, người đàn ông TP.HCM mất trắng cả tháng lương chỉ sau một giấc ngủ
-
ViruSs: "Chuyện bỏ con, có con là không chính xác"
-
Cuộc tình với hàng-trăm-chiếc-sừng và không-một-lời-xin-lỗi giúp tôi nhận ra: Chẳng có gì đáng sợ hơn những “chàng hoàng tử” ngồi đáy giếng!
-
Từ chuyện 1 Á hậu khoe vào Harvard: Sự phóng đại như khoản vay ngắn hạn, được chú ý ngay lập tức rồi trả giá đắt
-
Hạt Mít và Ngọc Thảo "nghỉ chơi", đấu tố nhau cực căng
-
-
Loại củ nhiều người sợ vì mùi quá hăng nhưng siêu tốt cho gan
Nhiều người chi tiền mạnh tay cho thực phẩm chức năng và thuốc bổ gan, nhưng lại bỏ qua những thực phẩm tự nhiên, giá cả phải chăng mà lại vô cùng tốt cho gan. -
Phần thịt gà bổ dưỡng nhất nhưng nhiều người chê
Phần thịt này không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn là "kho dinh dưỡng" với vô vàn lợi ích sức khỏe. -
Việt Nam có “siêu ngũ cốc” nhỏ nhưng có võ, ăn vào vừa bổ máu ngừa bệnh hiệu quả
Hạt diêm mạch (quinoa) ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng. Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, diêm mạch còn được mệnh danh là "siêu thực phẩm" với vô số lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. -
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn đồ ăn vặt liên tục trong 5 ngày?
Đồ ăn ngon luôn hấp dẫn, nhưng đằng sau hương vị thơm ngon thường ẩn chứa mối nguy hiểm từ lượng đường và chất béo cao.
