TIN TỨC VỀ dinh dưỡng hợp lý - dinh duong hop ly
dinh dưỡng hợp lý
-
“Học” gì từ chuyên gia hàng đầu Nhật Bản để hệ hô hấp luôn khỏe mạnh thời điểm giao mùa?
Lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và sử dụng điều hòa đúng cách là bí quyết để bảo vệ sức khỏe trước những thay đổi thất thường của thời tiết giao mùa. -
Vo gạo làm hao hụt dưỡng chất nhưng vì sao vẫn cần làm? Hóa ra đây là lý do
Việc vo gạo có thể làm cho các dưỡng chất bị hao hụt ít nhiều. Tuy nhiên, theo chuyên gia, chúng ta vẫn cần phải vo gạo trước khi nấu. -
Dinh dưỡng hợp lý cho F0 cách ly tại nhà?
Nếu bạn là F0 hoặc có người thân là F0 đang cách ly tại nhà, cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch, hạn chế biến chứng và nguy cơ diễn tiến nặng. -
Áp dụng chế độ dinh dưỡng giúp kiểm soát cholesterol, ngừa đột quỵ
Đột quỵ là biến chứng nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa. Một trong những cách dễ áp dụng chính là kiểm soát tình trạng thừa cholesterol từ chế độ dinh dưỡng. Bổ sung rau xanh, ưu tiên sử dụng thực phẩm có tác dụng giảm hấp thu cholesterol từ thức ăn… là những lưu ý khi thiết kế thực đơn để góp phần phòng ngừa đột quỵ. -
6 loại thực phẩm vừa ngon, bổ, rẻ vừa giúp phòng chống, giảm nguy cơ đột quỵ
Thời tiết lạnh khiến nguy cơ mắc căn bệnh này càng cao. Để phòng chống căn bệnh nguy hiểm gây tử vong này, chúng ta có thể thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe sau. -
Review cực chi tiết 3 ứng dụng tính calo đang được nhiều bạn trẻ Việt tin dùng nhất cho công cuộc giảm cân giữ dáng
Trước khi bước vào chế độ ăn kiêng, bạn cần tìm hiểu rõ cách tính lượng calo trong mỗi món ăn mình tiêu thụ. Điều này sẽ giúp bạn tránh gặp phải tình trạng ăn quá mức lượng calo được phép tiêu thụ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được điều này nên hãy thử tìm đến sự trợ giúp của những chiếc app tính calo. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vợ người đàn ông qua đời gây xôn xao MXH lần đầu kể về những tháng ngày chồng âm thầm gánh áp lực: "Anh chỉ sợ vợ con khổ..."
-
"Em à! Vừa phải thôi!": Lời nhắn của bác sĩ Bạch Mai sau vụ sinh viên y livestream phản cảm
-
Từ hồi hộp đến ngột ngạt, vì sao màn loại trừ ở Công diễn 1 show Chông Gai khiến khán giả khó chịu?
-
Hà Nội có thêm 185 ca mắc COVID-19 chỉ trong 1 tuần, bác sĩ nhắc: Không được chủ quan!
-
Ông hoàng truyện trinh thám Nhật Bản Higashino Keigo qua đời ở tuổi 68
-
Cảnh tượng khó tin tại "thủ phủ" vàng bạc, đá quý TP.HCM: Hàng loạt cửa tiệm đóng cửa, treo biển tạm nghỉ vì "nhà có việc", "để sửa chữa"
-
Phát hiện thi thể nữ người mẫu 30 tuổi trôi dạt trên sông
-
Từ tranh cãi ca khúc không được lên sóng của Anh Trai Chông Gai mới thấy giám đốc âm nhạc Chị Đẹp khổ cỡ nào!
-
NSND Thanh Thuý, Đức Phúc và nghệ sĩ Việt xúc động trong lễ viếng liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
-
-
Chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu dinh dưỡng khiến 5 loại ung thư nguy hiểm dễ dàng tìm tới bạn
Có thể khẳng định chế độ ăn uống hàng ngày có liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, trong đó có ung thư. 5 loại ung thư này chỉ “trực chờ” đe dọa nếu bạn không có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. -
6 bí quyết nhỏ giúp con gái Pháp luôn giữ được vóc dáng thon gọn, tràn đầy sức sống
Cứ tự hỏi vì sao con gái Pháp lại sở hữu được thân hình săn chắc, khỏe mạnh đến vậy. Tất cả là nhờ vào việc duy trì những thói quen lành mạnh sau đây. -
Tuổi 17 muốn tăng chiều cao tối đa nên tuân thủ 5 nguyên tắc cơ bản này
Nếu muốn chiều cao phát triển tốt nhất thì trong tuổi dậy thì, bạn nên thực hiện những thói quen sau đây thường xuyên. -
Đây là bí kíp giúp bạn tránh bị hư da nếu phải ngồi máy tính nhiều về đêm
Nếu thường xuyên bất đắc dĩ phải "làm bạn" với máy tính về đêm thì bạn hãy ghi nhớ những bí kíp bảo vệ da sau đây.
