DÂN VĂN PHÒNG, tin tức Mới nhất Huấn luyện viên người Nhật hướng dẫn 6 bài tập trị đau mỏi vai gáy, cải thiện chứng gù lưng hiệu quả

Huấn luyện viên người Nhật hướng dẫn 6 bài tập trị đau mỏi vai gáy, cải thiện chứng gù lưng hiệu quả

CẬP NHẬT - Thứ tư, 23/09/2020 17:10 GMT+7

Chẳng riêng dân văn phòng hay hội học sinh, sinh viên mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng đau vai gáy, gù lưng nếu thường xuyên ngồi lâu một chỗ. Dưới đây là 6 bài tập hữu hiệu giúp khắc phục tình trạng này mà bạn nên thử ngay.

Đỉnh cao của người thông minh: Tránh xa những "kẻ nhàn rỗi"

Học đường - 2 tuần trước

Bởi thời gian là vàng ngọc, không nên lãng phí nó vào những thứ vô bổ, trong đó có những kẻ nhàn rỗi.

“Bảo bối bỏ túi” dành cho dân văn phòng giúp giải tỏa stress nhanh chóng

Xem Ăn Chơi - 2 tuần trước

Những chứng bệnh nghề nghiệp hay sự căng thẳng do áp lực bủa vây từ mọi phía của những người làm công sở sẽ "đi thật xa" chỉ nhờ vào bảo bối nhỏ nhưng tác dụng to này.

Chán nhất khi làm việc với nhiều bạn trẻ Việt là THIẾU LỬA: Kêu gì làm nấy, năng lượng lều phều, thái độ lình xình, lười tư duy nhưng thích hỏi bí quyết thành công

Học đường - 3 tuần trước

Đó là nhận định của chuyên gia nhượng quyền Nguyễn Phi Vân, đồng thời bà chia sẻ bí quyết thắp lên ngọn lửa nhiệt huyết trong mỗi người: "Tôi sẽ luôn bày mưu tính kế, tìm đủ thứ cách, không có đường thì mở đường. Tận nhân lực tri thiên mệnh".

Người trẻ thích nghi với trạng thái “bình thường mới”: Tiện chưa đủ, còn phải lợi

2-Tek - 3 tuần trước

Luôn nhanh nhạy đón đầu xu hướng tiêu dùng thịnh hành nhất, liệu đứng trước những thay đổi rõ rệt do dịch Covid-19 mang lại, người trẻ đã tùy cơ ứng biến như thế nào để thích nghi với trạng thái "bình thường mới"?

Hàng xôi sáng bán chớp nhoáng ở phố Hàng Mã gây sốt với thịt kho giòn bì và pate rán, nếm thử rồi mới thấy bõ công dậy sớm

Ăn - Quẩy - Đi - 3 tuần trước

Ngủ nướng một tí thì đã mắt, nhưng sẽ rất phí một ngày chớm thu mát mẻ, dong xe lên phố ăn một bát xôi thịt rồi mới đến văn phòng.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ DÂN VĂN PHÒNG - DAN VAN PHONG

dân văn phòng

Huấn luyện viên người Nhật hướng dẫn 6 bài tập trị đau mỏi vai gáy, cải thiện chứng gù lưng hiệu quả

Đỉnh cao của người thông minh: Tránh xa những "kẻ nhàn rỗi"

“Bảo bối bỏ túi” dành cho dân văn phòng giúp giải tỏa stress nhanh chóng

Chán nhất khi làm việc với nhiều bạn trẻ Việt là THIẾU LỬA: Kêu gì làm nấy, năng lượng lều phều, thái độ lình xình, lười tư duy nhưng thích hỏi bí quyết thành công

Người trẻ thích nghi với trạng thái “bình thường mới”: Tiện chưa đủ, còn phải lợi

Hàng xôi sáng bán chớp nhoáng ở phố Hàng Mã gây sốt với thịt kho giòn bì và pate rán, nếm thử rồi mới thấy bõ công dậy sớm

Vì sao mắt cũng cần nghỉ ngơi, đặc biệt là dân văn phòng?

Tận hưởng thế giới game đúng “chất” cùng laptop gaming sử dụng CPU AMD Ryzen Mobile 4000 series

Lenovo IdeaPad - chiếc máy tính dành riêng cho giới văn phòng và sinh viên

HR "mải xem phim" gửi thiếu nội dung mail, đến hôm phỏng vấn lại bùng kèo khó hiểu khiến ứng viên khóc ròng

Tin nổi bật kenh14

Thí sinh Olympia tạo ra Bluezone, Trưởng phòng cấp cao An ninh mạng: Thức trắng 48 tiếng tạo app, từng bị coi thất bại sau chương trình

Xuân Lan chia sẻ nội dung chi tiết cuộc điện thoại với Trọng Hưng: "Tôi là bạn của người thứ ba trong câu chuyện đó...".

Người phụ nữ khóc lóc, lột đồ trước cửa quán bar 1900 sau khi bị nhân viên đưa ra ngoài: "Trả chị 110k rồi chị đi về"

Vợ chồng Minh Nhựa giật giải chăm "sống ảo" nhất năm, nghìn tấm như một đều toát ra mùi của giới siêu giàu

Cú lột xác ngoạn mục của dàn HLV sau Rap Việt: Hóa hết thành ông hoàng bà chúa MXH, Binz - Karik đắt show, Wowy và Suboi thành hiện tượng

Người dân đau đầu vì những cuộc gọi quảng cáo BĐS: “Không có nhu cầu mà ngày nào cũng hàng chục cuộc từ Bắc vào Nam”

Thêm một quán cafe cực xinh tại Hà Nội, chưa kịp khai trương đã thấy xếp hàng dài chụp ảnh

Cực gấp: Ngày mai Mỹ Tâm sẽ tung MV trở lại, nhìn poster rất quý tộc nhưng lại ngửi thấy mùi drama là sao?

Không đồng ý đóng khoản quỹ lớp tự nguyện, một phụ huynh bị tập thể thóa mạ trong nhóm chat, con trai đi học bị các bạn tẩy chay?