TIN TỨC VỀ chất xơ - chat xo
chất xơ
-
2026 muốn đẹp hơn, hãy để 10 thứ này xuất hiện trong bữa ăn của bạn!
Năm 2026, ăn uống không còn là trào lưu ngắn hạn, mà là sự lựa chọn có ý thức: ăn để đẹp, để khỏe và để sống lâu hơn. -
Bông cải xanh và trắng loại nào nhiều chất xơ hơn?
Bạn có bao giờ băn khoăn, liệu bông cải xanh hay súp lơ trắng mới là vô địch chất xơ? -
Nếu mùa này chưa biết ăn rau gì để tăng chất xơ và đề kháng, lại chăm da đẹp thì hãy chọn 6 loại này
Để duy trì sức khỏe, việc bổ sung đa dạng các loại rau củ trong chế độ ăn là vô cùng quan trọng. -
Phụ nữ thường xuyên ăn món canh này vừa giải độc gan lại đẹp da, các ông chồng cũng được "hưởng ké"
Sau đây là công thức Canh Đậu Đen Hầm Xương - Món ăn đẹp da, giải độc gan cho chị em phụ nữ. -
Loại quả giúp sao Hàn giảm 28kg: Làm theo 3 cách này ngày nào cũng có món ăn ngon lại giúp bụng phẳng
Jin Seo-yeon vốn nổi tiếng với việc chăm sóc vóc dáng rất kỹ lưỡng, từng giảm được 28kg trong 40 ngày. -
3 món thải độc không thể bỏ qua trong tháng 4: Vừa nuôi dưỡng gan, thanh nhiệt cơ thể lại làm đẹp da
Những loại rau này rất thích hợp ăn trong tháng 4. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nam ca sĩ Việt ai cũng biết mặt và vợ đã âm thầm ly hôn sau gần 15 năm bên nhau
-
Toàn cảnh dịch bệnh vừa khiến 118 người chết, WHO phải tuyên bố tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu
-
Nỗi đau tột cùng của cha mẹ sau vụ 5 học sinh đuối nước tử vong: "Sách vở còn ở đây mà con đã đi mất, đau xót quá"
-
Rầm rộ tin Chị Đẹp đình đám ly hôn sau 20 ngày cưới, khóc nức nở tố chồng nghèo kém 10 tuổi ngoại tình
-
Trả tự do ngay tại tòa cho người phụ nữ hành hung hàng xóm ở chung cư Hà Nội
-
Quán phở “độc đáo” nhất Hà Nội đập thẳng thịt sống vào bát, được NSƯT Chí Trung mê mẩn ăn suốt 3 đời
-
-
"Điểm bỏ quên" trên bao bì giúp kẹo KERA không bị kiểm nghiệm chất xơ
Kết quả kiểm nghiệm kẹo KERA của Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia (Bộ Y tế) khiến nhiều người lăn tăn vì chưa rõ hàm lượng chất xơ. -
5 loại trái cây là "vua chất xơ", ít đường lại siêu bổ dưỡng, cứ ra chợ là thấy
Chất xơ và đường là hai yếu tố then chốt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để cân bằng hai yếu tố này? Câu trả lời nằm ngay trong những loại trái cây quen thuộc mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ khu chợ nào. -
Hãy tranh thủ ăn món rau "lạ mà quen" này: Dễ nấu mà rất giàu kali và vitamin C, giúp tăng miễn dịch, cải thiện tiêu hóa
Món ăn từ loại nguyên liệu "lạ mà quen" này thực sự là "báu vật" cho cơ thể, giúp tăng cường chức năng tỳ vị, kích thích vị giác! -
Ăn kẹo rau củ để bổ sung chất xơ, chuyên gia nói gì?
Chỉ vì câu nói trong lúc quảng cáo: "1 viên kẹo tương đương 1 đĩa rau", nhiều phụ huynh đã tin tưởng, mua loại kẹo này để bổ sung chất xơ cho con.
