eMagazine
Podcast
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
TV Show
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới đó đây
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Paparazzi
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới Đó Đây
Chùm ảnh
Khám phá
Lạ & Cool
Esports
Cao thủ
Đấu trường
TV Show
Sức khỏe
Nhóm chủ đề
Quizz
eMagazine
Đọc Chậm
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ - CHAT LUONG GIAC NGU
chất lượng giấc ngủ
Chia sẻ
0
chuyên mục
Sức khỏe
Học đường
Tek-life
Thế Giới Đó Đây
Xem Mua Luôn
eSports
Khám phá
Xóa tất cả
2 loại gia vị ăn nhiều rất hại cho giấc ngủ nhưng hầu hết người trẻ đều yêu thích
CẬP NHẬT
-
Thứ tư, 01/06/2022 09:30 GMT+7
Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, bao gồm cả chất lượng giấc ngủ của con người.
Phụ nữ sống thọ thường thực hiện 5 thói quen này vào buổi tối, bạn cần biết để thay đổi
Sức khỏe
-
2 tháng trước
Khi nghiên cứu về cuộc sống của người dân sống ở 'Blue Zones - những vùng đất trường thọ' trên thế giới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thói quen sống thực sự rất quan trọng.
4 sai lầm khi nằm gối gây mất ngủ, bệnh xương khớp và làm tăng nguy cơ tử vong
Sức khỏe
-
2 tháng trước
Tư thế nằm và cách chọn gối khi ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Không chỉ quyết định chất lượng giấc ngủ mà còn có thể mang đến bệnh xương khớp, tim mạch.
9 loại cây cảnh thích hợp nhất trong phòng ngủ vì khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ ấn tượng
Xem Mua Luôn
-
2 tháng trước
Ngắm 1000 lần không chán tủ đồ hè của U40 Park Min Young: toàn váy áo đẹp nao lòng, diện lên trẻ ra cả chục tuổi
99% mọi người có thói quen này khi đi ngủ, tưởng tốt nhưng đằng sau là 4 tác hại không ngờ sẽ khiến bạn thay đổi suy nghĩ của mình ngay
Thế Giới Đó Đây
-
3 tháng trước
Hoá ra một thói quen đơn giản hàng ngày lại có nhiều tác hại đến như vậy.
Người tuổi thọ ngắn thường có 4 "khuyết điểm" trên cơ thể, mong rằng bạn không mắc phải bất cứ điều nào
Sức khỏe
-
4 tháng trước
Chỉ cần nhìn vào một số đặc điểm trên cơ thể là bạn đã có thể đoán biết được tình trạng sức khỏe của mình đang ổn hay không ổn.
Chơi game liên tục trong nhiều đêm, cô gái 20 tuổi bị “bệnh viện trả về” vì nguyên nhân thật sự đau đớn
eSports
-
5 tháng trước
Còn nhớ cách đây không lâu, một nữ game thủ đã phải nhận một cái kết đau đớn cho sự buông thả của mình.
5 triệu chứng xuất hiện khi ngủ ngầm cảnh báo gan của bạn đang "phát hỏa", xem thử bạn có điều nào hay không
Sức khỏe
-
5 tháng trước
Gan dù là cơ quan thầm lặng nhưng một khi nó gặp vấn đề thì bạn không nên chủ quan bỏ qua mà cần tìm cách khắc phục ngay.
Vì sao ban ngày không ho, đến đêm lại ho liên tục làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ?
Sức khỏe
-
7 tháng trước
Rất nhiều người gặp tình trạng ban ngày không ho, lại ho không ngừng vào ban đêm, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Điều này cho thấy sức khỏe gặp một số bất ổn.
Sau khi ngủ dậy cả người mệt mỏi không có sức lực, điều này còn nguy hiểm hơn việc bạn mất ngủ!
Sức khỏe
-
7 tháng trước
Mỗi khi thức dậy, bạn thấy mình ngủ đã đủ hay chưa? Có người đặt đầu xuống gối là ngủ được ngay, nhưng khi thức dậy thì mệt mỏi, đầu óc mơ hồ… Các chuyên gia gọi đây là “giấc ngủ không lành mạnh”, so với mất ngủ còn nguy hiểm hơn.
Tin nổi bật kenh14
Danh tính 2 nghệ sĩ nổi tiếng bị cáo buộc cưỡng hiếp ở Tây Ban Nha vẫn chưa được công bố, vì sao?
Thực hư thông tin nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và diễn viên Hồng Đăng vừa đáp chuyến bay về nước
Tuyển sinh The Face miền Bắc nhộn nhịp: "Kendall Việt Nam" lộ diện, thí sinh diện áo dài gây ấn tượng
Vụ 2 nghệ sĩ bị cáo buộc hiếp dâm ở Tây Ban Nha: Dân mạng tranh cãi phát ngôn của diễn viên Kim Oanh, Bình An
Tự pha cafe, đạp xe đi làm chưa đủ - đây mới là 3 điều cơ bản để chống chọi lâu dài với bão giá
1 tài tử xứ Trung trả giá đắt vì cáo buộc cưỡng hiếp: Bồi thường 180 tỷ cũng chưa đau bằng mất cả vợ minh tinh và sự nghiệp lẫy lừng
Phỏng vấn Ngô Bảo Ngọc: Hành trình tự thân vận động ở Hoa Hậu Hoàn Vũ, nói gì về cơ hội thi Miss Grand?
Lịch thi tốt nghiệp THPT 2022 chính thức
“Làm phục vụ ai cũng muốn nhận tiền boa, nhưng cho ít thì thà khỏi còn hơn”
Bấm để xem thêm