CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ, tin tức Mới nhất 2 loại gia vị ăn nhiều rất hại cho giấc ngủ nhưng hầu hết người trẻ đều yêu thích

2 loại gia vị ăn nhiều rất hại cho giấc ngủ nhưng hầu hết người trẻ đều yêu thích

CẬP NHẬT - Thứ tư, 01/06/2022 09:30 GMT+7

Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, bao gồm cả chất lượng giấc ngủ của con người.

Phụ nữ sống thọ thường thực hiện 5 thói quen này vào buổi tối, bạn cần biết để thay đổi

Sức khỏe - 2 tháng trước

Khi nghiên cứu về cuộc sống của người dân sống ở 'Blue Zones - những vùng đất trường thọ' trên thế giới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thói quen sống thực sự rất quan trọng.

4 sai lầm khi nằm gối gây mất ngủ, bệnh xương khớp và làm tăng nguy cơ tử vong

Sức khỏe - 2 tháng trước

Tư thế nằm và cách chọn gối khi ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Không chỉ quyết định chất lượng giấc ngủ mà còn có thể mang đến bệnh xương khớp, tim mạch.

9 loại cây cảnh thích hợp nhất trong phòng ngủ vì khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ ấn tượng

Xem Mua Luôn - 2 tháng trước

Ngắm 1000 lần không chán tủ đồ hè của U40 Park Min Young: toàn váy áo đẹp nao lòng, diện lên trẻ ra cả chục tuổi

99% mọi người có thói quen này khi đi ngủ, tưởng tốt nhưng đằng sau là 4 tác hại không ngờ sẽ khiến bạn thay đổi suy nghĩ của mình ngay

Thế Giới Đó Đây - 3 tháng trước

Hoá ra một thói quen đơn giản hàng ngày lại có nhiều tác hại đến như vậy.

Người tuổi thọ ngắn thường có 4 "khuyết điểm" trên cơ thể, mong rằng bạn không mắc phải bất cứ điều nào

Sức khỏe - 4 tháng trước

Chỉ cần nhìn vào một số đặc điểm trên cơ thể là bạn đã có thể đoán biết được tình trạng sức khỏe của mình đang ổn hay không ổn.

Chơi game liên tục trong nhiều đêm, cô gái 20 tuổi bị “bệnh viện trả về” vì nguyên nhân thật sự đau đớn

eSports - 5 tháng trước

Còn nhớ cách đây không lâu, một nữ game thủ đã phải nhận một cái kết đau đớn cho sự buông thả của mình.

5 triệu chứng xuất hiện khi ngủ ngầm cảnh báo gan của bạn đang "phát hỏa", xem thử bạn có điều nào hay không

Sức khỏe - 5 tháng trước

Gan dù là cơ quan thầm lặng nhưng một khi nó gặp vấn đề thì bạn không nên chủ quan bỏ qua mà cần tìm cách khắc phục ngay.

Vì sao ban ngày không ho, đến đêm lại ho liên tục làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ?

Sức khỏe - 7 tháng trước

Rất nhiều người gặp tình trạng ban ngày không ho, lại ho không ngừng vào ban đêm, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Điều này cho thấy sức khỏe gặp một số bất ổn.

Sau khi ngủ dậy cả người mệt mỏi không có sức lực, điều này còn nguy hiểm hơn việc bạn mất ngủ!

Sức khỏe - 7 tháng trước

Mỗi khi thức dậy, bạn thấy mình ngủ đã đủ hay chưa? Có người đặt đầu xuống gối là ngủ được ngay, nhưng khi thức dậy thì mệt mỏi, đầu óc mơ hồ… Các chuyên gia gọi đây là “giấc ngủ không lành mạnh”, so với mất ngủ còn nguy hiểm hơn.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Esports

TV Show

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ - CHAT LUONG GIAC NGU