Giảm cân bằng cơm nguội - con dao làm đẹp "2 lưỡi"

Điều cần biết khi bổ sung vi chất dinh dưỡng giúp trẻ nhanh "trả nợ miễn dịch" sau bệnh

CẬP NHẬT - Thứ tư, 23/11/2022 13:36 GMT+7

Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy, để "trả được nợ miễn dịch", bên cạnh tiêm phòng đầy đủ, vận động hợp lý thì bổ sung dinh dưỡng với đầy đủ kẽm và sắt cho nhu cầu hàng ngày là yếu tố cốt lõi giúp trẻ sớm hồi phục, tăng cường miễn dịch.

Dịch bệnh phức tạp bùng phát, cha mẹ nên làm gì để bảo vệ sức khỏe cho con?

Sức khỏe - 9 tháng trước

Phòng còn hơn tránh, phụ huynh nên chủ động để bảo vệ sức khỏe cho các con của mình.

Những đại kỵ khi ăn gan lợn để tránh nhiễm độc, bệnh chuyển nặng hoặc gây dị tật thai nhi

Sức khỏe - 9 tháng trước

Gan lợn bổ dưỡng, nhiều chất sắt và những vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, nếu chế biến gan lợn cùng với những thực phẩm này, hoặc với người mắc những căn bệnh sau đây tuyệt đối không được ăn gan lợn nếu không muốn bệnh tiến triển nặng hơn hoặc gây ra những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

1 cốc nước xanh mát giúp eo thon bụng phẳng nên uống sáng sớm ngay khi đói

Sức khỏe - 9 tháng trước

Bắt đầu buổi sáng bằng một cốc "green latte" để bụng phẳng eo thon, vóc dáng cân đối.

6 thực phẩm là "bảo bối dưỡng gan", giúp lọc sạch và bồi bổ cho gan

Sức khỏe - 9 tháng trước

Dưới đây là 6 "bảo bối dưỡng gan" tuyệt vời mà các chuyên gia, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường.

9 cách giảm cân không cần ăn kiêng hay tập luyện

Sức khỏe - 9 tháng trước

Áp dụng 9 thói quen này hàng ngày sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon thả tự nhiên.

Thường xuyên ăn đủ 4 loại rau này thì xin chúc mừng, gan của bạn đang nhận ích lợi đếm không xuể

Sức khỏe - 10 tháng trước

Mặc dù gan có khả năng tự tái tạo khi tổn thương, nhưng nó không phải “bất khả chiến bại”. Cách lựa chọn thực phẩm và đồ uống của bạn có thể có tác động lớn đến cơ quan này.

Ăn mướp đắng vào mùa hè có nhiều lợi ích nhưng cũng có thể đem đến 5 tác dụng phụ

Sức khỏe - 10 tháng trước

Mặc dù ăn mướp đắng vào mùa hè có nhiều lợi ích nhưng bạn cũng nên hiểu trước 5 tác dụng phụ dưới đây để không ăn bừa bãi.

Chạm tuổi 40 nhưng Song Hye Kyo như chưa hề lão hóa, bí quyết nằm cả ở món ăn này

Sức khỏe - 11 tháng trước

Bí quyết làm đẹp của Song Hye Kyo được nhiều chị em mong ngóng tìm hiểu, hóa ra là món ăn không xa lạ chút nào.

Có gì ở loại “siêu thực phẩm” chứa dinh dưỡng nhiều gấp vài lần rau bình thường?

Ăn - Quẩy - Đi - 11 tháng trước

Rong biển có khả năng bù dinh dưỡng rất tốt, gấp nhiều lần những loại rau ăn lá khác. Việc thu hái những loại rong biển trôi dạt vào bờ được coi là nguồn cung cấp thực phẩm rất dồi dào với con người.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ CHẤT DINH DƯỠNG - CHAT DINH DUONG

chất dinh dưỡng

Điều cần biết khi bổ sung vi chất dinh dưỡng giúp trẻ nhanh "trả nợ miễn dịch" sau bệnh

Dịch bệnh phức tạp bùng phát, cha mẹ nên làm gì để bảo vệ sức khỏe cho con?

Những đại kỵ khi ăn gan lợn để tránh nhiễm độc, bệnh chuyển nặng hoặc gây dị tật thai nhi

1 cốc nước xanh mát giúp eo thon bụng phẳng nên uống sáng sớm ngay khi đói

6 thực phẩm là "bảo bối dưỡng gan", giúp lọc sạch và bồi bổ cho gan

9 cách giảm cân không cần ăn kiêng hay tập luyện

Thường xuyên ăn đủ 4 loại rau này thì xin chúc mừng, gan của bạn đang nhận ích lợi đếm không xuể

Ăn mướp đắng vào mùa hè có nhiều lợi ích nhưng cũng có thể đem đến 5 tác dụng phụ

Chạm tuổi 40 nhưng Song Hye Kyo như chưa hề lão hóa, bí quyết nằm cả ở món ăn này

Có gì ở loại “siêu thực phẩm” chứa dinh dưỡng nhiều gấp vài lần rau bình thường?

Tin nổi bật kenh14

Sẽ rất khó để có một Đen Vâu thứ 2!

Bác sĩ Cao Hữu Thịnh bị Sở Y tế TP.HCM xử phạt

Jennie lại chung khung hình với Park Seo Joon khiến dân tình đứng ngồi không yên

Nỗi lòng cha mẹ ngày con thi vào lớp 10: Phơi mình giữa nắng gần 40 độ, trải áo mưa xuống nền đất nóng đợi tin con

Con gái Shark Bình có hành động đáng chú ý với Phương Oanh

6 năm ở nhà thuê 8m2, không thể lắp máy giặt và tủ lạnh

Lập biên bản xử lý show thời trang phản cảm, lộ gần hết cơ thể ở TP.HCM

Bố cháu bé 1 tháng bị bạo hành lý giải chi phí 60 triệu thuê bảo mẫu

Khoảnh khắc Thùy Tiên mệt mỏi chờ kết luận vụ kiện với bà Đặng Thùy Trang