CẢI THIỆN TÂM TRẠNG, tin tức Mới nhất 6 loại thực phẩm đánh bay căng thẳng, tăng cảm giác hạnh phúc

6 loại thực phẩm đánh bay căng thẳng, tăng cảm giác hạnh phúc

CẬP NHẬT - Thứ hai, 26/09/2022 17:03 GMT+7

Nhiều người thường nói đùa rằng ăn uống những món mình thích cũng là 1 loại hạnh phúc. Nhưng trên cơ sở khoa học thì đúng là có không ít thực phẩm có thể đánh bay căng thẳng, tăng cảm giác hạnh phúc.

Biết gì không, dậy sớm giúp bạn giải quyết 80% khó khăn trong đời

Đời sống - 2 năm trước

Bạn có phát hiện ra rằng, những người có thói quen dậy sớm xung quanh bạn đều sống rất hạnh phúc, công việc thuận lợi và có vẻ như luôn gặp may không? Thực ra không phải là họ may mắn, mà đấy là kết quả của nhiều năm tháng nỗ lực không ngừng.

Top 5 thực phẩm tự nhiên giúp chị em phụ nữ đẩy lùi lão hóa, vừa có làn da đẹp lại luôn khỏe và yêu đời

Sức khỏe - 2 năm trước

Khỏe đẹp và đẩy lùi lão hóa luôn là ước mơ của tất cả phái đẹp. Nhưng môi trường, áp lực cuộc sống và thời gian thì rất tàn khốc. Điều này đòi hỏi phụ nữ phải học cách chăm sóc bản thân càng sớm càng tốt.

Những thói quen giúp quản lý tốt tâm trạng

Đời sống - 2 năm trước

Mùa hè oi bức, deadline "dí cổ", đồng nghiệp mách sếp, cùng vô vàn thứ đều có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy vô cùng bí bách, khó chịu và muốn "bùng cháy".

Tại sao bạn không nên chơi game trên điện thoại mỗi khi cảm thấy nhàm chán

Tek-life - 3 năm trước

Kích thích mà bạn nhận được từ game trên điện thoại sẽ làm tăng thôi thúc tiếp tục chơi, tạo ra một vòng lặp dẫn đến thói quen gây lãng phí thời gian.

Đây là cách sử dụng đường gây hại tim, hại gan mà các gia đình rất hay mắc, cần thay đổi ngay kẻo "khổ đủ đường"

Sức khỏe - 3 năm trước

Đường có nhiều vai trò cho chất lượng thực phẩm và với cơ thể, tuy nhiên khi ăn đường cần lưu ý những điều sau.

4 thời điểm uống nước nguy hiểm mà người Việt cần bỏ ngay kẻo làm hại tim, hại ruột và tăng huyết áp

Sức khỏe - 3 năm trước

Uống đủ nước rất tốt cho cơ thể nhưng không có nghĩa là có thể uống nước mọi lúc. Thậm chí, uống quá nhiều nước vào 4 thời điểm này còn gây hại cho cơ thể mà nhiều người chưa nhận ra.

Loại quả màu vàng thường được Chi Pu ăn vặt vào mỗi chiều có chứa công dụng kiểm soát calo cực hiệu quả, nhưng bạn cần nhớ 5 lưu ý khi ăn

Sức khỏe - 4 năm trước

Chiều chiều có đói vặt thì đừng nhấc máy order ly trà sữa hay nhai bim bim mà hãy tìm đến loại thực phẩm có màu vàng giống Chi Pu bạn nhé!

8 loại thực phẩm có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả với giá rẻ bèo, ai cũng mua được

Sức khỏe - 4 năm trước

Sau 25 tuổi, cơ thể bắt đầu lão hóa, làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn và chùng nhão. Nếu muốn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả, bạn nên thường xuyên ăn 8 loại thực phẩm này.

Làm cách nào để đối mặt với nỗi buồn?

Đời sống - 4 năm trước

Chúng ta luôn nghĩ về nỗi buồn như một phần của cuộc sống. Đối mặt với nỗi buồn không có nghĩa là cố gắng để nỗi buồn biến mất. Vậy thực chất, chúng ta sẽ làm gì để “đối mặt” với nỗi buồn trong cuộc sống?

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ CẢI THIỆN TÂM TRẠNG - CAI THIEN TAM TRANG