TIN TỨC VỀ bữa sáng - bua sang
bữa sáng
-
Bí quyết chọn bữa sáng khi giảm cân: 4 nguyên tắc vàng không nên bỏ qua
Trong hành trình giảm mỡ, bữa sáng chính là một mắt xích quan trọng giúp kích hoạt trao đổi chất và duy trì năng lượng cả ngày. Bỏ qua hoặc lựa chọn sai thực phẩm vào buổi sáng có thể khiến bạn thèm ăn suốt ngày, dễ nạp thừa calo và chậm tiến độ giảm mỡ. -
2 cách ăn sáng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tốt cho sức khỏe
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới làm việc hiệu quả. -
Ăn 5 món này vào bữa sáng không khác gì “uống dầu”, tự cắt ngắn tuổi thọ nhưng nhiều người yêu thích
So với việc nhịn ăn sáng thì chọn sai thực phẩm cho bữa sáng cũng gây hại không kém! -
3 loại bữa sáng dù nhịn cũng đừng động đến, nhiều người không biết vẫn ăn mỗi ngày
Những loại thực phẩm dù quen thuộc vào bữa sáng nhưng chưa chắc đã là lý tưởng với sức khoẻ. -
3 loại bữa sáng là “đồ ăn yêu thích” của tế bào ung thư, càng ăn nhiều khối u càng nhanh lớn
Nếu bạn đang ăn sáng với 3 thực phẩm này mỗi ngày thì tức là đang tự tay “nuôi dưỡng” tế bào ung thư, cắt ngắn tuổi thọ của chính mình. -
Top thực phẩm nên hạn chế ăn vào bữa sáng để thận khỏe mạnh
Thận là "bộ lọc" quan trọng của cơ thể, nhưng nhiều thói quen ăn uống buổi sáng vô tình gây hại cho chúng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Quang Dương pickleball oan ức lên tiếng vụ bị UPA chấm dứt hợp đồng
-
Bùng nổ tranh luận về Jenny Huỳnh ở Em Xinh, Trấn Thành "châm ngòi"?
-
Chi tiết các tuyến đường ở Hà Nội sẽ cấm xe máy chạy xăng kể từ 1-7-2026
-
"Mời đoàn mình di chuyển lên núi giúp em": Trend đang hot, nhiều biến thể cười bò
-
Đừng cổ suý nữa! Bố mẹ EQ cao sẽ không để con mình mắc kẹt trong vũ trụ Brainrot đến "thối não" ra đâu!
-
-
3 món mì cực dễ nấu cho bữa sáng ngon và bổ dưỡng, ngay cả người mới vào bếp cũng làm được
Đây là 3 công thức nấu mì tại nhà vừa ngon vừa nhanh, ngay cả những người mới vào bếp cũng có thể làm được. -
Người đàn ông 52 tuổi qua đời vì tiểu đường, kiểm tra thấy cả "tinh thể đường trong máu", bác sĩ khuyên: 4 loại bữa sáng nên loại khỏi bàn ăn
Vẫn luôn nghĩ mình khỏe mạnh, không ngờ khi đang làm việc, người đàn ông này bỗng ngã ra đất bất tỉnh rồi qua đời không lâu sau đó tại bệnh viện. -
3 thực phẩm ăn sáng "lành mạnh nhất trên đời" theo chuyên gia dinh dưỡng
Nhiều người cho rằng trứng là thực phẩm ăn sáng lành mạnh, nhưng hóa ra không phải! -
5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
