TIN TỨC VỀ bữa sáng - bua sang
bữa sáng
-
Từ ngày mai, sáng dậy "đói mờ mắt" cũng ĐỪNG ĂN 5 món: Bác sĩ Hàn cũng phải "sợ"
Có những món rất ngon, thậm chí rất bổ nhưng lại không phù hợp để làm bữa sáng, nhất là khi bụng đói cồn cào. -
Lời khuyên dành cho những người thường xuyên bỏ bữa sáng
Bạn có thường bỏ bữa sáng không? Nếu câu trả lời là "có", bạn nhất định phải biết những điều này. -
Bác sĩ cảnh báo về "bữa ăn nguy hiểm nhất thế giới": Nhiều người thường xuyên sử dụng, lâu dài có thể gây hỏng gan
Không phải đồ ăn nhanh hay bánh kẹo, một bữa sáng tưởng chừng lành mạnh lại bị cảnh báo là “quả bom đường” có thể âm thầm gây hại cho cơ thể nếu dùng thường xuyên. -
Bác sĩ chuyên khoa Nhi chia sẻ: 3 kiểu "bữa sáng độc hại" kìm hãm chiều cao của trẻ
Buổi sáng nhà có con đi học thường là "cuộc chạy đua" với thời gian. Vì vội vàng, nhiều phụ huynh thường chọn những món ăn nhẹ tiện lợi cho con, nhưng ít ai ngờ chúng lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. -
Ăn trứng sai cách vào buổi sáng vừa lãng phí dinh dưỡng, vừa gây hại cho cơ thể: Ai cũng có thể từng mắc những sai lầm này
Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và dễ chế biến nhưng nếu mắc phải những sai lầm phổ biến này, bạn không chỉ làm mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn có thể vô tình gây hại cho cơ thể. -
3 kiểu bữa sáng có thể ảnh hưởng đến não bộ trong 10 năm tới, trong khi khoai tây lại có nhiều lợi ích ít ai ngờ
Bữa sáng tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ. Một số kiểu ăn sáng phổ biến nhiều người duy trì mỗi ngày lại tiềm ẩn nguy cơ, trong khi khoai tây - thực phẩm quen thuộc - lại mang nhiều lợi ích bất ngờ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vụ “rể hờ” sát hại 3 người ở Tây Ninh: Hung thủ từng được gia đình cưu mang, hé lộ nguồn cơn mâu thuẫn
-
Trúc Nhân thông báo tin buồn
-
Vụ thảm án 3 người tử vong ở Tây Ninh: Nhân chứng bàng hoàng kể lại khoảnh khắc ám ảnh
-
"Ông hoàng nhạc sến" Long Nhật giàu cỡ nào?
-
Chuỗi K.W Sneaker vừa bị khởi tố: Cộng đồng chơi giày bức xúc đã lâu vì màn bán fake giả danh outlet, adidas hay Nike mà mua 1 tặng 1 như mớ rau
-
Khởi tố, bắt tạm giam ca sĩ Long Nhật và hơn 70 đối tượng trong đường dây ma tuý đặc biệt lớn
-
-
Bữa sáng tưởng lành mạnh nhưng lại là cái "bẫy" khiến bạn tăng cân: 3 món quen thuộc nhiều người Việt ăn mỗi ngày
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có một số món ăn sáng khá phổ biến nhưng dễ khiến cân nặng tăng lên nếu dùng thường xuyên, đặc biệt khi ăn trong trạng thái bụng đói. -
Một loại thực phẩm giàu đạm nhưng ăn vào bữa sáng giúp "hút mỡ", giảm đường trong máu cực giỏi
Thay vì bỏ bữa sáng hay ăn sáng "cho có", người thông minh sẽ ăn sáng với thực phẩm này để vừa ngon, khỏe lại giảm cân hiệu quả. -
Không phải nhịn ăn, thêm ngay 1 món vào bữa sáng để giữ cân và kiểm soát đường huyết
Thay vì nhịn ăn để giảm cân, nhiều chuyên gia khuyến nghị bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng giàu protein và chất xơ. Lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp giữ dáng mà còn ổn định đường huyết hiệu quả. -
7 thực phẩm biết ăn vào bữa sáng mỡ nội tạng phải "cuốn gói bỏ đi", cứu tinh của người muốn giảm cân sau Tết
Rất nhiều chị em nghĩ ngay đến việc bỏ bữa sáng khi muốn giảm cân mà không hay đây là bữa quan trọng cần ăn đúng cách để "đốt mỡ", nhất là mỡ nội tạng.
