Một trong những bí quyết quan trọng giúp Jennifer Phạm duy trì được phong độ sắc vóc đỉnh cao chính là chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là thói quen ưu tiên bữa sáng chất lượng.
Dù đã bước sang tuổi 45 và là mẹ của 2 con, nhưng làn da căng bóng, mịn màng, không tì vết của Kim Tae Hee vẫn luôn khiến người đối diện phải kinh ngạc.
Collagen là một trong những dưỡng chất cần thiết giúp làn da duy trì độ đàn hồi, hỗ trợ khớp xương vận động linh hoạt. Tuy nhiên, không phải cơ thể ai cũng sẵn sàng đón nhận lượng protein bổ sung từ bên ngoài một cách vô điều kiện.